Dom
×

Acorn squash
Acorn squash

Dynia
Dynia



ADD
Compare
X
Acorn squash
X
Dynia

Acorn squash vs Dynia Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
Rodzynki Żywien..
10,40 g
Rank: 51 (Overall)
6,50 g
Rank: 68 (Overall)
Awokado Żywienie
1.2.1 Włókno
Pasja Owoce Żyw..
1,50 g
Rank: 31 (Overall)
0,50 g
Rank: 40 (Overall)
Jeżyna Żywienie
ADD ⊕
1.2.2 Cukier
Data Żywienie
0,00 g
Rank: 62 (Overall)
2,76 g
Rank: 53 (Overall)
Bilberry Żywienie
1.3 Białko
Jagody Goji Żyw..
0,80 g
Rank: 37 (Overall)
1,00 g
Rank: 25 (Overall)
Jabłko Żywienie
ADD ⊕
1.3.1 Carb Stosunek Protein
Tamarillo Żywie..
0,08
Rank: 19 (Overall)
0,15
Rank: 11 (Overall)
Jabłko Żywienie
ADD ⊕
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
Dynia Żywienie
245,10 mcg
Rank: 2 (Overall)
426,00 mcg
Rank: 1 (Overall)
Granatowiec Żywienie
ADD ⊕
2.2.1 Witamina B1 (Tiamina)
Tamaryndowiec Ż..
0,10 mg
Rank: 7 (Overall)
0,05 mg
Rank: 21 (Overall)
Jabłko Żywienie
2.2.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
Jagody Goji Żyw..
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)
0,11 mg
Rank: 8 (Overall)
Jabłko Żywienie
ADD ⊕
2.2.4 Witamina B3 (Niacyna)
Pęcherzyca Żywi..
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)
0,60 mg
Rank: 25 (Overall)
Jagody Goji Żywienie
ADD ⊕
2.2.6 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Awokado Żywienie
0,30 mg
Rank: 12 (Overall)
0,30 mg
Rank: 13 (Overall)
Lychee Żywienie
2.3.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
Banan Żywienie
0,10 mg
Rank: 15 (Overall)
0,06 mg
Rank: 28 (Overall)
Jabłko Żywienie
2.3.3 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Awokado Żywienie
11,00 mcg
Rank: 24 (Overall)
16,00 mcg
Rank: 19 (Overall)
Jagody Goji Żywienie
ADD ⊕
2.4.2 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Guawa Żywienie
6,50 mg
Rank: 58 (Overall)
9,00 mg
Rank: 51 (Overall)
Oliwka Żywienie
2.4.4 Witamina E (Tokoferol)
Oliwka Żywienie
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
0,44 mg
Rank: 20 (Overall)
Jagody Goji Żywienie
2.4.6 Witamina K (Phyllochinone)
Zielony Kiwi Ży..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
1,10 mcg
Rank: 29 (Overall)
Pomarańczowy Żywienie
2.4.8 Likopen
Guawa Żywienie
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Awokado Żywienie
2.4.10 Luteina+Zeaksantyna
Japoński Persim..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
Ananas Żywienie
ADD ⊕
2.4.12 Cholina
Awokado Żywienie
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
0,00 mg
Rank: 32 (Overall)
Jagody Goji Żywienie
ADD ⊕
2.5 Sadło
Orzech Kokosowy..
0,10 g
Rank: 43 (Overall)
0,10 g
Rank: 43 (Overall)
Pęcherzyca Żywienie
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
Jagody Goji Żyw..
263,00 mg
Rank: 25 (Overall)
340,00 mg
Rank: 14 (Overall)
Oliwka Żywienie
ADD ⊕
2.6.3 Żelazo
Jagody Goji Żyw..
0,60 mg
Rank: 21 (Overall)
0,80 mg
Rank: 16 (Overall)
Biały Grejpfrut Żywienie
2.6.5 Sód
Oliwka Żywienie
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
Pomarańczowy Żywienie
2.6.7 Wapń
Jagody Goji Żyw..
26,00 mg
Rank: 17 (Overall)
21,00 mg
Rank: 21 (Overall)
Longan Żywienie
ADD ⊕
2.6.9 Magnez
Tamaryndowiec Ż..
26,00 mg
Rank: 8 (Overall)
12,00 mg
Rank: 23 (Overall)
Jagody Goji Żywienie
ADD ⊕
2.6.11 Cynk
Jagody Goji Żyw..
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0,32 mg
Rank: 8 (Overall)
Jabłko Żywienie
2.6.13 Fosfor
Orzech Kokosowy..
27,00 mg
Rank: 19 (Overall)
44,00 mg
Rank: 7 (Overall)
Jagody Goji Żywienie
ADD ⊕
2.7.1 Mangan
Bilberry Żywien..
0,10 mg
Rank: 31 (Overall)
0,13 mg
Rank: 26 (Overall)
Jabłko Żywienie
2.8.2 Miedź
Jagody Goji Żyw..
0,10 mg
Rank: 22 (Overall)
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
Jabłko Żywienie
2.8.4 Selen
Jagody Goji Żyw..
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
Jabłko Żywienie
ADD ⊕
2.9 Kwasy tłuszczowe
2.9.1 Omega 3s
Cherimoya Żywie..
22,00 mg
Rank: 24 (Overall)
82,22 mg
Rank: 10 (Overall)
Arbuz Żywienie
ADD ⊕
2.9.3 Omega 6s
Awokado Żywienie
13,00 mg
Rank: 52 (Overall)
49,00 mg
Rank: 33 (Overall)
Jambul Żywienie
2.10 Steroli
2.10.1 Fitosteroli
Awokado Żywienie
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
0,00 mg
Rank: 16 (Overall)
Jambul Żywienie
ADD ⊕
2.11 Zawartość Wody
Ogórek Żywienie
89,70 g
Rank: 13 (Overall)
94,20 g
Rank: 3 (Overall)
Jagody Goji Żywienie
2.12 Popiół
Bilberry Żywien..
0,80 g
Rank: 13 (Overall)
1,40 g
Rank: 5 (Overall)
Jagody Goji Żywienie