Longan

Häßliche Frucht

Longan vs Häßliche Frucht

Longan

Häßliche Frucht

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Gibt Ihnen Energie

1.2 Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Hautverjüngung

Hautreinigung

1.3 Haar Vorteile

Nicht Verfügbar

N/A

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Mundreizung, Gewichtszunahme

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

Was ist Rosine ?

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▼

15,00 g

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11,00 g

Rank: 46 (Overall)▶

▲

Was ist Avocado ?

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15.9 (Was ist Kumqu..)

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2.2.1 Faser

Was ist Maracuj..

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▼

1,10 g

Rank: 35 (Overall)▶

2,00 g

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Was ist Brombeere ?

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2.9 (Was ist Feige..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Zucker

Was ist Datum ?

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

8,00 g

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▲

Was ist Heidelbeere ?

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10.58 (Was ist Manda..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Eiweiß

Was ist Goji-Be..

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▼

1,30 g

Rank: 17 (Overall)▶

1,00 g

Rank: 25 (Overall)▶

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Was ist Apfel ?

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1.3 (Was ist Longa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

Was ist Tamaril..

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▼

0,09

Rank: 17 (Overall)▶

0,09

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.1 (Was ist Himbe..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Was ist Kürbis ?

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▼

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Granatapfel ?

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42 (Was ist Tomat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Was ist Tamarin..

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▼

0,04 mg

Rank: 24 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.053 (Was ist Boyse..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Was ist Goji-Be..

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▶

▼

0,50 mg

Rank: 2 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Apfel ?

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0.066 (Was ist Datum..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Was ist Physali..

⊕

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▼

1,00 mg

Rank: 9 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

0.54 (Was ist Kokos..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Was ist Avocado..

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▶

▼

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Litschi ?

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0.24 (Was ist Aprik..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Was ist Banane ?

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▼

0,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.086 (Was ist Traub..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Was ist Avocado..

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▼

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Goji-Beeren ?

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16 (Was ist Manda..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Was ist Guava ?

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▼

28,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

70,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Was ist Olive ?

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31.2 (Was ist Rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Was ist Olive ?

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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0.5 (Was ist Physa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Was ist Grüne K..

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Orange ?

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5.1 (Was ist Preis..)

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2.4.11 Lycopin

Was ist Guava ?

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Avocado ?

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▶

1419 (Was ist Rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Was ist Japanes..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Ananas ?

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85 (Was ist Süße ..)

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2.4.13 Cholin

Was ist Avocado..

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▶

▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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6.7 (Was ist Tomat..)

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2.5 Fett

Was ist Kokosnu..

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▼

0,40 g

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Nicht verfügbar

Rank: 100 (Overall)▶

▲

Was ist Physalis ?

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1.17 (Was ist Grana..)

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2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

Was ist Goji-Be..

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▼

266,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Olive ?

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▶

250 (Was ist Jujub..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Eisen

Was ist Goji-Be..

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▶

▼

0,13 mg

Rank: 50 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Weiße Pampelmuse ?

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0.69 (Was ist Himbe..)

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2.6.3 Natrium

Was ist Olive ?

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▼

0,00 mg

Rank: 21 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Orange ?

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▶

26.2 (Was ist Jambu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Kalzium

Was ist Goji-Be..

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▶

▼

1,00 mg

Rank: 44 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Longan ?

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20 (Was ist Papay..)

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2.6.5 Magnesium

Was ist Tamarin..

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▶

▼

10,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

16 (Was ist Boyse..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zink

Was ist Goji-Be..

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▶

▼

0,05 mg

Rank: 28 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Apfel ?

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▶

0.22 (Was ist Rosin..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Phosphor

Was ist Kokosnu..

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▶

▼

12,00 mg

Rank: 34 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

27 (Was ist Stach..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Mangan

Was ist Heidelb..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Apfel ?

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0.232 (Was ist Auber..)

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2.6.9 Kupfer

Was ist Goji-Be..

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▼

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Apfel ?

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▶

0.127 (Was ist Traub..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selen

Was ist Goji-Be..

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▼

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Apfel ?

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3 (Was ist Datum..)

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2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Was ist Cherimo..

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▼

0,00 mg

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Nicht verfügbar

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▲

Was ist Wassermelone ?

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35 (Was ist Rote ..)

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2.7.2 Omega 6s

Was ist Avocado..

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▼

0,00 mg

Rank: 54 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Jambul ?

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122 (Was ist Gold-..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Was ist Avocado..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Jambul ?

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▶

18 (Was ist Aprik..)

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2.9 Wassergehalt

Was ist Gurke ?

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▶

▼

78,00 G

Rank: 61 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

80.32 (Was ist Japan..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Asche

Was ist Heidelb..

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▶

▼

0,50 G

Rank: 26 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

1.85 (Was ist Rosin..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Was ist Rosine ?

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▶

▼

83,00 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

45,00 kcal

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Was ist Gurke ?

⊕

▶

68 (Was ist Guava..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Was ist Kokosnu..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Was ist Gurke ?

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▶

75 (Was ist Cheri..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Was ist Tamarin..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Was ist Rambutan ?

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▶

64 (Was ist Bromb..)

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3.5 Kalorien in getrockneter Form

Was ist Feijoa ?

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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300 (Was ist Orang..)

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3.6 Kalorien in Konservendosen

Was ist Kokosnu..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Tomate ?

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82 (Was ist Rambu..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Was ist Datum ?

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▶

▼

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Was ist Tomate ?

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75 (Was ist Heide..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2.1 Kalorien in Jam

Was ist Amerika..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

260,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

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Was ist Clementine ?

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238 (Was ist Physa..)

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1.3.1 Kalorien in Pie

Was ist Feige ?

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▼

109,00 kcal

Rank: 49 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Brotfrucht ?

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280 (Was ist Litsc..)

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2 Charakteristik

2.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Zitrusgewächs

2.2 Jahreszeit

Mitte bis Ende Sommer

Trocken

2.3 Sorten

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

2.4 Kernlos Vielfalt

Nicht Verfügbar

Nein

2.5 Farbe

Rusty braun

Orange, Gelb

2.6 Innenfarbe

Gelbliches Braun

rahmgelb

2.7 Gestalten

Runden

2.8 Textur

Fleischig

Saftig

2.9 Geschmack

Süßlich

Süß

2.11 Herkunft

Mexiko

Jamaika

2.12 Wächst auf

Bäume

2.13 Anbau

2.13.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehmig

2.13.2 Boden-pH

5-7

5.5-6

2.13.3 Klimabedingungen

Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Warm

3 Fakten

3.1 Fakten über

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.