Durian

Häßliche Frucht

Durian vs Häßliche Frucht

Durian

Häßliche Frucht

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

Gibt Ihnen Energie

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Hautreinigung

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

N/A

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

Was ist Rosine ?

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27,09 g

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11,00 g

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Was ist Avocado ?

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15.9 (Was ist Kumqu..)

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2.2.1 Faser

Was ist Maracuj..

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▼

3,80 g

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2,00 g

Rank: 26 (Overall)▶

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Was ist Brombeere ?

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2.9 (Was ist Feige..)

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2.2.2 Zucker

Was ist Datum ?

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▼

Nicht verfügbar

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8,00 g

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Was ist Heidelbeere ?

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10.58 (Was ist Manda..)

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2.3 Eiweiß

Was ist Goji-Be..

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▼

1,47 g

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1,00 g

Rank: 25 (Overall)▶

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Was ist Apfel ?

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1.3 (Was ist Longa..)

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2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

Was ist Tamaril..

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▼

0,06

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0,09

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Was ist Apfel ?

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0.1 (Was ist Himbe..)

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2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Was ist Kürbis ?

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▼

2,00 mcg

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Nicht verfügbar

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Was ist Granatapfel ?

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42 (Was ist Tomat..)

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2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Was ist Tamarin..

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▼

0,37 mg

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Nicht verfügbar

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Was ist Apfel ?

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0.053 (Was ist Boyse..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Was ist Goji-Be..

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▼

0,20 mg

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Nicht verfügbar

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Was ist Apfel ?

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0.066 (Was ist Datum..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Was ist Physali..

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▼

1,07 mg

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Nicht verfügbar

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Was ist Goji-Beeren ?

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0.54 (Was ist Kokos..)

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2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Was ist Avocado..

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▼

0,23 mg

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Nicht verfügbar

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Was ist Litschi ?

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0.24 (Was ist Aprik..)

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2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Was ist Banane ?

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▼

0,32 mg

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Nicht verfügbar

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Was ist Apfel ?

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0.086 (Was ist Traub..)

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2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Was ist Avocado..

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▼

36,00 mcg

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Nicht verfügbar

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▲

Was ist Goji-Beeren ?

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16 (Was ist Manda..)

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2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Was ist Guava ?

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▼

19,70 mg

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70,00 mg

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▲

Was ist Olive ?

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31.2 (Was ist Rosa ..)

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2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Was ist Olive ?

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Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Was ist Goji-Beeren ?

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0.5 (Was ist Physa..)

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2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Was ist Grüne K..

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Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Was ist Orange ?

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5.1 (Was ist Preis..)

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2.4.11 Lycopin

Was ist Guava ?

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Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Was ist Avocado ?

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1419 (Was ist Rosa ..)

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2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Was ist Japanes..

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Was ist Ananas ?

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85 (Was ist Süße ..)

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2.4.13 Cholin

Was ist Avocado..

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Was ist Goji-Beeren ?

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6.7 (Was ist Tomat..)

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2.5 Fett

Was ist Kokosnu..

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▼

5,33 g

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Nicht verfügbar

Rank: 100 (Overall)▶

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Was ist Physalis ?

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1.17 (Was ist Grana..)

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2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

Was ist Goji-Be..

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▼

436,00 mg

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Nicht verfügbar

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▲

Was ist Olive ?

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250 (Was ist Jujub..)

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2.6.2 Eisen

Was ist Goji-Be..

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▼

0,43 mg

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Was ist Weiße Pampelmuse ?

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0.69 (Was ist Himbe..)

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2.6.3 Natrium

Was ist Olive ?

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▼

2,00 mg

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Nicht verfügbar

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▲

Was ist Orange ?

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26.2 (Was ist Jambu..)

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2.6.4 Kalzium

Was ist Goji-Be..

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▼

6,00 mg

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▲

Was ist Longan ?

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20 (Was ist Papay..)

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2.6.5 Magnesium

Was ist Tamarin..

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▼

30,00 mg

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▲

Was ist Goji-Beeren ?

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16 (Was ist Boyse..)

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2.6.6 Zink

Was ist Goji-Be..

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▼

0,28 mg

Rank: 10 (Overall)▶

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▲

Was ist Apfel ?

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0.22 (Was ist Rosin..)

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2.6.7 Phosphor

Was ist Kokosnu..

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▼

39,00 mg

Rank: 9 (Overall)▶

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▲

Was ist Goji-Beeren ?

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27 (Was ist Stach..)

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2.6.8 Mangan

Was ist Heidelb..

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▼

0,33 mg

Rank: 14 (Overall)▶

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▲

Was ist Apfel ?

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0.232 (Was ist Auber..)

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2.6.9 Kupfer

Was ist Goji-Be..

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▼

0,21 mg

Rank: 6 (Overall)▶

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▲

Was ist Apfel ?

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0.127 (Was ist Traub..)

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2.6.10 Selen

Was ist Goji-Be..

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Was ist Apfel ?

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3 (Was ist Datum..)

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2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Was ist Cherimo..

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▼

0,00 mg

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▲

Was ist Wassermelone ?

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35 (Was ist Rote ..)

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2.7.2 Omega 6s

Was ist Avocado..

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▼

0,00 mg

Rank: 54 (Overall)▶

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▲

Was ist Jambul ?

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122 (Was ist Gold-..)

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2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Was ist Avocado..

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Was ist Jambul ?

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18 (Was ist Aprik..)

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2.9 Wassergehalt

Was ist Gurke ?

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▼

65,00 G

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Was ist Goji-Beeren ?

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80.32 (Was ist Japan..)

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2.10 Asche

Was ist Heidelb..

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▼

1,12 G

Rank: 7 (Overall)▶

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▲

Was ist Goji-Beeren ?

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1.85 (Was ist Rosin..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Was ist Rosine ?

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▼

Nicht verfügbar

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45,00 kcal

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▲

Was ist Gurke ?

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▶

68 (Was ist Guava..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Was ist Kokosnu..

⊕

▶

▼

147,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Gurke ?

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▶

75 (Was ist Cheri..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Was ist Tamarin..

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▶

▼

147,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Rambutan ?

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64 (Was ist Bromb..)

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3.5 Kalorien in getrockneter Form

Was ist Feijoa ?

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▼

400,00 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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Was ist Goji-Beeren ?

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300 (Was ist Orang..)

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3.6 Kalorien in Konservendosen

Was ist Kokosnu..

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Was ist Tomate ?

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82 (Was ist Rambu..)

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3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Was ist Datum ?

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▼

170,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

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Was ist Tomate ?

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75 (Was ist Heide..)

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3.7.2 Kalorien in Jam

Was ist Amerika..

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▼

320,00 kcal

Rank: 8 (Overall)▶

260,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

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Was ist Clementine ?

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238 (Was ist Physa..)

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3.7.3 Kalorien in Pie

Was ist Feige ?

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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Was ist Brotfrucht ?

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280 (Was ist Litsc..)

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4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Zitrusgewächs

4.2 Jahreszeit

Monsun

Trocken

4.3 Sorten

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün

Orange, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

rahmgelb

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Zäh

Saftig

4.9 Geschmack

Cremig, Süß

Süß

4.10 Herkunft

Süd-Ost-Asien

Jamaika

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Lehmig

4.12.2 Boden-pH

5-6.5

5.5-6

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Feucht

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.

Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.