Dom
Niskokaloryczne Owoce
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
×
Karambola
☒
Awokado
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Jadłospis
Porównaj Owoce
Odnaleźć
▼
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Jeszcze
X
Karambola
X
Awokado
Karambola vs Awokado
Karambola
Awokado
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
1.3 korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
NA
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
All
High Calorie Fruits Owoce
have it !
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
81%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
Co to jest Ro..
⊕
▶
▼
6,73 g
Rank:
67
(Overall)
▶
1,00 g
Rank:
75
(Overall)
▶
▲
Co to jest Awokado
⊕
▶
15.9
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.3 Włókno
Co to jest Pa..
⊕
▶
▼
2,80 g
Rank:
22
(Overall)
▶
6,70 g
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jeżyna
⊕
▶
2.9
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.5 Cukier
Co to jest Da..
⊕
▶
▼
3,98 g
Rank:
49
(Overall)
▶
0,70 g
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
Co to jest Bilberry
⊕
▶
10.58
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Białko
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
1,04 g
Rank:
23
(Overall)
▶
2,00 g
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
1.3
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Carb Stosunek Protein
Co to jest Ta..
⊕
▶
▼
0,15
Rank:
11
(Overall)
▶
0,24
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.1
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
Co to jest Dy..
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
7,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Co to jest Granatowiec
⊕
▶
42
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Witamina B1 (Tiamina)
Co to jest Ta..
⊕
▶
▼
0,01 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.053
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.066
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.2 Witamina B3 (Niacyna)
Co to jest Pę..
⊕
▶
▼
0,37 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
1,70 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
0.54
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.3 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Co to jest Aw..
⊕
▶
▼
0,39 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
1,40 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Co to jest Lychee
⊕
▶
0.24
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.5 Witamina B6 (Pirydoksyny)
Co to jest Ba..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.086
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.6 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Co to jest Aw..
⊕
▶
▼
12,00 mcg
Rank:
23
(Overall)
▶
81,00 mcg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
16
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Co to jest Gu..
⊕
▶
▼
34,40 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
Co to jest Oliwka
⊕
▶
31.2
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Witamina E (Tokoferol)
Co to jest Ol..
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
2,10 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
0.5
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.1 Witamina K (Phyllochinone)
Co to jest Zi..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
21,00 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Co to jest Pomarańczowy
⊕
▶
5.1
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Likopen
Co to jest Gu..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Co to jest Awokado
⊕
▶
1419
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.3 Luteina+Zeaksantyna
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
66,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
271,00 mcg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Co to jest Ananas
⊕
▶
85
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.1 Cholina
Co to jest Aw..
⊕
▶
▼
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
14,20 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
6.7
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Sadło
Co to jest Or..
⊕
▶
▼
0,33 g
Rank:
25
(Overall)
▶
14,70 g
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Co to jest Pęcherzyca
⊕
▶
1.17
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Minerały
2.10.1 Potas
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
133,00 mg
Rank:
62
(Overall)
▶
485,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Co to jest Oliwka
⊕
▶
250
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.2 Żelazo
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
0,50 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Co to jest Biały Grejpfrut
⊕
▶
0.69
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.3 Sód
Co to jest Ol..
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
7,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Co to jest Pomarańczowy
⊕
▶
26.2
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.4 Wapń
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
3,00 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Co to jest Longan
⊕
▶
20
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.5 Magnez
Co to jest Ta..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
29,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
16
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.6 Cynk
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,60 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.22
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.7 Fosfor
Co to jest Or..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
52,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
27
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.8 Mangan
Co to jest Bi..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.232
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.9 Miedź
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
0,14 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,20 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.127
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.10 Selen
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,40 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
3
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.11 Kwasy tłuszczowe
2.11.1 Omega 3s
Co to jest Ch..
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
236,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Co to jest Arbuz
⊕
▶
35
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.11.2 Omega 6s
Co to jest Aw..
⊕
▶
▼
157,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
1 689,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jambul
⊕
▶
122
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.12 Steroli
2.12.1 Fitosteroli
Co to jest Aw..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
87,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jambul
⊕
▶
18
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.13 Zawartość Wody
Co to jest Og..
⊕
▶
▼
91,38 g
Rank:
7
(Overall)
▶
73,20 g
Rank:
67
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
80.32
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.14 Popiół
Co to jest Bi..
⊕
▶
▼
0,52 g
Rank:
24
(Overall)
▶
1,60 g
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
1.85
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Co to jest Ro..
⊕
▶
▼
31,00 kcal
Rank:
37
(Overall)
▶
160,00 kcal
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Co to jest Ogórek
⊕
▶
68
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Co to jest Or..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Co to jest Ogórek
⊕
▶
75
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Co to jest Ta..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
172,40 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Co to jest Rambutan
⊕
▶
64
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Kalorii w postaci suchej
Co to jest Fe..
⊕
▶
▼
300,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
686,40 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
300
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Kalorii w puszkach Form
Co to jest Or..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Co to jest Pomidor
⊕
▶
82
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
Co to jest Da..
⊕
▶
▼
50,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
306,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Co to jest Pomidor
⊕
▶
75
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Kalorii w Dżemie
Co to jest Bo..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
222,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Co to jest Clementine
⊕
▶
238
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Kalorii w Pie
Co to jest Fi..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
288,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Co to jest Drzewa chlebowego
⊕
▶
280
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Drzewa owocowe
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
4.2 Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato
Lato
4.3 Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
4.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
24%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
4.5 Kolor
Złoty żółty, Zielony
Ciemnozielony
4.6 Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego
Biały
4.7 Kształt
Owalna i Star (Przekrój)
Owalny
4.8 Tekstura
Chrupiący
soczysty
4.9 Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie
Maślany
4.10 Pochodzenie
Sri Lanka
Meksyk, Ameryka środkowa
4.11 Rośnie na
Niedostępne
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
4.12.2 pH Gleby
4.5-7
6-6.5
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Wilgotny, Bez mrozy
5 Fakty
5.1 Fakty O
Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
76%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
5.2.2 Piwo
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
88%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
5.2.3 Spirits
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
65%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
5.2.4 Koktajle
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
94%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Tajwan
Meksyk
5.3.2 Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Europa
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Malezja
Meksyk
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola
Persea Americana
6.2 Synonim
Niedostępne
Persea Gratissima
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
Magnollidae
7.7 Zamówienie
Oxalidales
Laurales
7.8 Rodzina
Szczawikowate
Lauraceae
7.9 Genus
Averrhoa
Persea
7.10 Gatunki
A. carambola
P. Americana
7.11 Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Laur
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Karambola i Mandarynka
Karambola i Pomelo
Karambola i Zielona Papryka
» Jeszcze
Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Truskawka Owoce
Jambul Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
» Jeszcze
Jeszcze Niskokaloryczn...
Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Awokado i Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Awokado i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Awokado i Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce