Dom
Niskokaloryczne Owoce
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
×
Pomelo
☒
Lychee
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Jadłospis
Porównaj Owoce
Odnaleźć
▼
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Jeszcze
X
Pomelo
X
Lychee
Pomelo i Lychee
Pomelo
Lychee
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę
1.1.1 korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry
1.3 korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
Rodzynki Owoce
⊕
▶
▼
9,62 g
Rank:
55
(Overall)
▶
16,53 g
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Awokado Owoce
⊕
▶
15.9
(Kumkwat Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Włókno
Pasja Owoce Owo..
⊕
▶
▼
1,00 g
Rank:
36
(Overall)
▶
1,30 g
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Jeżyna Owoce
⊕
▶
2.9
(Figa Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Cukier
Data Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
15,23 g
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Bilberry Owoce
⊕
▶
10.58
(Mandarynka Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Białko
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,76 g
Rank:
38
(Overall)
▶
0,83 g
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
1.3
(Longan Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Carb Stosunek Protein
Tamarillo Owoce
⊕
▶
▼
0,08
Rank:
18
(Overall)
▶
0,05
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.1
(Malina Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
Dynia Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Granatowiec Owoce
⊕
▶
42
(Pomidor Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,01 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.053
(Boysenberry O..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.066
(Data Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
Pęcherzyca Owoce
⊕
▶
▼
0,22 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
0,60 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
0.54
(Orzech Kokoso..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
▲
Lychee Owoce
⊕
▶
0.24
(Morela Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
Banan Owoce
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.086
(Winogrono Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
14,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
16
(Mandarynka Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Guawa Owoce
⊕
▶
▼
61,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
71,50 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Oliwka Owoce
⊕
▶
31.2
(Różowy Grejpf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
Oliwka Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
0.5
(Pęcherzyca Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
Zielony Kiwi Ow..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,40 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Pomarańczowy Owoce
⊕
▶
5.1
(Żurawina Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Likopen
Guawa Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Awokado Owoce
⊕
▶
1419
(Różowy Grejpf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
Japoński Persim..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Ananas Owoce
⊕
▶
85
(Słodka Wiśnia..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Cholina
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
7,10 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
6.7
(Pomidor Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Sadło
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
0,04 g
Rank:
44
(Overall)
▶
0,44 g
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Pęcherzyca Owoce
⊕
▶
1.17
(Granatowiec O..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
216,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
171,00 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
Oliwka Owoce
⊕
▶
250
(Jujube Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Żelazo
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
0,13 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
Biały Grejpfrut Owoce
⊕
▶
0.69
(Malina Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sód
Oliwka Owoce
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Pomarańczowy Owoce
⊕
▶
26.2
(Jambul Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Wapń
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
4,00 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
5,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Longan Owoce
⊕
▶
20
(Papaja Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnez
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
16
(Boysenberry O..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Cynk
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.22
(Rodzynki Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
17,00 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
31,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
27
(Agrest Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Bilberry Owoce
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.232
(Bakłażan Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Miedź
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
0,15 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.127
(Winogrono Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selen
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
3
(Data Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
Cherimoya Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
65,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Arbuz Owoce
⊕
▶
35
(Czerwona Porz..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
67,00 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Jambul Owoce
⊕
▶
122
(Złoto Kiwi Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Owoce
⊕
▶
18
(Morela Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Zawartość Wody
Ogórek Owoce
⊕
▶
▼
89,10 g
Rank:
14
(Overall)
▶
81,76 g
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
80.32
(Japoński Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Popiół
Bilberry Owoce
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank:
26
(Overall)
▶
0,44 g
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
1.85
(Rodzynki Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Rodzynki Owoce
⊕
▶
▼
38,00 kcal
Rank:
33
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Ogórek Owoce
⊕
▶
68
(Guawa Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
66,00 kcal
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Ogórek Owoce
⊕
▶
75
(Cherimoya Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
77,73 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Rambutan Owoce
⊕
▶
64
(Jeżyna Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Kalorii w postaci suchej
Feijoa Owoce
⊕
▶
▼
350,00 kcal
Rank:
11
(Overall)
▶
277,00 kcal
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
300
(Pomarańczowy ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Kalorii w puszkach Form
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
91,00 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Pomidor Owoce
⊕
▶
82
(Rambutan Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
Data Owoce
⊕
▶
▼
43,00 kcal
Rank:
34
(Overall)
▶
50,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Pomidor Owoce
⊕
▶
75
(Bilberry Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Kalorii w Dżemie
Borówka Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
260,00 kcal
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Clementine Owoce
⊕
▶
238
(Pęcherzyca Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Kalorii w Pie
Figa Owoce
⊕
▶
▼
290,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
280,00 kcal
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Drzewa chlebowego Owoce
⊕
▶
280
(Lychee Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Cytrus, Tropikalny
Drzewa owocowe, Tropikalny
4.2 Pora roku
Wszystkie sezony
Wiosna, Lato
4.3 Odmiany
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal
4.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
4.5 Kolor
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty
Jasny czerwony, Różowy czerwony
4.6 Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty
Szarawo-białe
4.7 Kształt
Okrągły
Owalny
4.8 Tekstura
Succulent
Mięsisty
4.9 Smak
Soczysty, Słodkie
Chrupki, Soczysty, Słodkie
4.10 Pochodzenie
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam
4.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piaszczysty
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
5.5-6.5
5.5-6.5
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Ciepły
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy
5 Fakty
5.1 Fakty O
Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
5.2.2 Piwo
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
5.2.3 Spirits
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
5.2.4 Koktajle
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Chiny
Chiny
5.3.2 Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Europa
Hong Kong
5.3.4 Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Citrus maxima
Litchi chinensis
6.2 Synonim
Citrus grandis
Nephelium litchi
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
Rosidae
7.7 Zamówienie
Sapindales
Sapindales
7.8 Rodzina
Rutaceae
Sapindaceae
7.9 Genus
Citrus
Litchi
7.10 Gatunki
C. maxima
L. chinensis
7.11 Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Soapberry
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Pomelo i Japoński Persimmon
Pomelo i Clementine
Pomelo i Gruszka
Jeszcze
Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Jeszcze
Jeszcze Niskokaloryczn...
Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Lychee i Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Lychee i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Lychee i Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp