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Brotfrucht
Brotfrucht
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Holunderbeere
Holunderbeere
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Compare
X
Brotfrucht
X
Holunderbeere

Brotfrucht vs Holunderbeere
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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten
Krebsprävention, Herz-Pflege
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
1.3 Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
1.7 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
Was ist Rosine ?
⊕
▶
▼
27,12 g
Rank: 6 (Overall)▶
18,40 g
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Was ist Avocado ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Faser
Was ist Maracuj..
⊕
▶
▼
4,90 g
Rank: 11 (Overall)▶
7,00 g
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Was ist Brombeere ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Zucker
Was ist Datum ?
⊕
▶
▼
11,00 g
Rank: 17 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Heidelbeere ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Eiweiß
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
1,07 g
Rank: 22 (Overall)▶
0,66 g
Rank: 44 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
Was ist Tamaril..
⊕
▶
▼
0,04
Rank: 24 (Overall)▶
0,04
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
Was ist Kürbis ?
⊕
▶
▼
22,00 mcg
Rank: 19 (Overall)▶
30,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Was ist Granatapfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Was ist Tamarin..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank: 3 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 30 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
Was ist Physali..
⊕
▶
▼
0,90 mg
Rank: 11 (Overall)▶
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
0,46 mg
Rank: 5 (Overall)▶
0,14 mg
Rank: 43 (Overall)▶
▲
Was ist Litschi ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Was ist Banane ?
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 15 (Overall)▶
0,23 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
14,00 mcg
Rank: 21 (Overall)▶
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Was ist Guava ?
⊕
▶
▼
29,00 mg
Rank: 31 (Overall)▶
36,00 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Was ist Olive ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Was ist Olive ?
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 37 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Was ist Grüne K..
⊕
▶
▼
0,50 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Orange ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Lycopin
Was ist Guava ?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Avocado ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Was ist Japanes..
⊕
▶
▼
22,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Ananas ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Cholin
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
9,80 mg
Rank: 7 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Fett
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
0,23 g
Rank: 32 (Overall)▶
0,50 g
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Was ist Physalis ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
490,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
280,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Was ist Olive ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Eisen
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,54 mg
Rank: 23 (Overall)▶
1,60 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Was ist Weiße Pampelmuse ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Natrium
Was ist Olive ?
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
6,00 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Was ist Orange ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Kalzium
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
17,00 mg
Rank: 24 (Overall)▶
38,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Was ist Longan ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnesium
Was ist Tamarin..
⊕
▶
▼
25,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
5,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zink
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)▶
0,11 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Phosphor
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
30,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
39,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Was ist Heidelb..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 41 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Kupfer
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank: 26 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selen
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
Was ist Cherimo..
⊕
▶
▼
18,00 mg
Rank: 26 (Overall)▶
85,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Was ist Wassermelone ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
48,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
162,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Was ist Jambul ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Jambul ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Wassergehalt
Was ist Gurke ?
⊕
▶
▼
70,65 G
Rank: 69 (Overall)▶
79,80 G
Rank: 57 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Asche
Was ist Heidelb..
⊕
▶
▼
0,93 G
Rank: 10 (Overall)▶
0,60 G
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Was ist Rosine ?
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
73,00 kcal
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Was ist Gurke ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
103,00 kcal
Rank: 4 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Gurke ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Was ist Tamarin..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Rambutan ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Kalorien in getrockneter Form
Was ist Feijoa ?
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
340,00 kcal
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Kalorien in Konservendosen
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Tomate ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
Was ist Datum ?
⊕
▶
▼
300,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
200,00 kcal
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Was ist Tomate ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Kalorien in Jam
Was ist Amerika..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
280,00 kcal
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Was ist Clementine ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Kalorien in Pie
Was ist Feige ?
⊕
▶
▼
80,00 kcal
Rank: 50 (Overall)▶
310,00 kcal
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Was ist Brotfrucht ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Charakteristik
4.1 Typ
Fruchtgemüse, Tropisch
Beere
4.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Herbst
4.3 Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Weiß, Gelb
Schwarz, Rot
4.6 Innenfarbe
Weiß
Magenta
4.7 Gestalten
Oval
Runden
4.8 Textur
Zäh
Saftig
4.9 Geschmack
Fade
Saftig, Süß
4.10 Herkunft
Südpazifik
Europa
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
6-7.5
5.5-6.5
4.12.3 Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm
Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Jamaika
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.2 Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien, Indien, Mexiko
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Nicht Verfügbar
5.3.4 Top Exporteur
Jamaika
Nicht Verfügbar
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Artocarpus altilis
Sambucus nigra
6.2 Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Magnollidae
Asteridae
7.7 Auftrag
Rosales
Dipsacales
7.8 Familie
Moraceae
Adoxaceae
7.9 Gattung
Artocarpus
Sambucus
7.10 Spezies
A. altilis
S. nigra
7.11 Gattungsgruppe
Maulbeere
moschatel

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