Tamarinde

Kokosnuss

Tamarinde vs Kokosnuss

Tamarinde

Kokosnuss

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

Was ist Rosine ?

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▼

62,50 g

Rank: 4 (Overall)▶

24,23 g

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Was ist Avocado ?

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▶

15.9 (Was ist Kumqu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Faser

Was ist Maracuj..

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▶

▼

5,10 g

Rank: 10 (Overall)▶

9,00 g

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Was ist Brombeere ?

⊕

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2.9 (Was ist Feige..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Zucker

Was ist Datum ?

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▶

▼

57,40 g

Rank: 3 (Overall)▶

6,23 g

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Was ist Heidelbeere ?

⊕

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10.58 (Was ist Manda..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Eiweiß

Was ist Goji-Be..

⊕

▶

▼

2,80 g

Rank: 4 (Overall)▶

3,33 g

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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▶

1.3 (Was ist Longa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

Was ist Tamaril..

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▶

▼

0,04

Rank: 23 (Overall)▶

0,22

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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▶

0.1 (Was ist Himbe..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Was ist Kürbis ?

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▶

▼

30,00 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Was ist Granatapfel ?

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▶

42 (Was ist Tomat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Was ist Tamarin..

⊕

▶

▼

0,43 mg

Rank: 1 (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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▶

0.053 (Was ist Boyse..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Was ist Goji-Be..

⊕

▶

▼

0,15 mg

Rank: 4 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

⊕

▶

0.066 (Was ist Datum..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Was ist Physali..

⊕

▶

▼

1,94 mg

Rank: 2 (Overall)▶

0,54 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

⊕

▶

0.54 (Was ist Kokos..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Was ist Avocado..

⊕

▶

▼

0,14 mg

Rank: 42 (Overall)▶

1,01 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Was ist Litschi ?

⊕

▶

0.24 (Was ist Aprik..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Was ist Banane ?

⊕

▶

▼

0,07 mg

Rank: 26 (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

⊕

▶

0.086 (Was ist Traub..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Was ist Avocado..

⊕

▶

▼

14,00 mcg

Rank: 21 (Overall)▶

20,80 mcg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

⊕

▶

16 (Was ist Manda..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Was ist Guava ?

⊕

▶

▼

3,50 mg

Rank: 62 (Overall)▶

3,30 mg

Rank: 63 (Overall)▶

▲

Was ist Olive ?

⊕

▶

31.2 (Was ist Rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Was ist Olive ?

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 37 (Overall)▶

0,24 mg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

⊕

▶

0.5 (Was ist Physa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Was ist Grüne K..

⊕

▶

▼

2,80 mcg

Rank: 22 (Overall)▶

0,20 mcg

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Was ist Orange ?

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▶

5.1 (Was ist Preis..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Lycopin

Was ist Guava ?

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Was ist Avocado ?

⊕

▶

1419 (Was ist Rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Was ist Japanes..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Was ist Ananas ?

⊕

▶

85 (Was ist Süße ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Cholin

Was ist Avocado..

⊕

▶

▼

8,60 mg

Rank: 8 (Overall)▶

12,10 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

⊕

▶

6.7 (Was ist Tomat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Fett

Was ist Kokosnu..

⊕

▶

▼

0,60 g

Rank: 14 (Overall)▶

33,49 g

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Was ist Physalis ?

⊕

▶

1.17 (Was ist Grana..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

Was ist Goji-Be..

⊕

▶

▼

628,00 mg

Rank: 4 (Overall)▶

356,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Was ist Olive ?

⊕

▶

250 (Was ist Jujub..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Eisen

Was ist Goji-Be..

⊕

▶

▼

2,80 mg

Rank: 2 (Overall)▶

2,43 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Was ist Weiße Pampelmuse ?

⊕

▶

0.69 (Was ist Himbe..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Natrium

Was ist Olive ?

⊕

▶

▼

28,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

20,00 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Was ist Orange ?

⊕

▶

26.2 (Was ist Jambu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Kalzium

Was ist Goji-Be..

⊕

▶

▼

74,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

14,00 mg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Was ist Longan ?

⊕

▶

20 (Was ist Papay..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesium

Was ist Tamarin..

⊕

▶

▼

92,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

32,00 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

⊕

▶

16 (Was ist Boyse..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zink

Was ist Goji-Be..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

1,10 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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▶

0.22 (Was ist Rosin..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Phosphor

Was ist Kokosnu..

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▶

▼

113,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

113,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

⊕

▶

27 (Was ist Stach..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Mangan

Was ist Heidelb..

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▶

▼

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

1,50 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

⊕

▶

0.232 (Was ist Auber..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Kupfer

Was ist Goji-Be..

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▶

▼

0,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

0,44 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

⊕

▶

0.127 (Was ist Traub..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selen

Was ist Goji-Be..

⊕

▶

▼

1,30 mcg

Rank: 6 (Overall)▶

10,10 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

⊕

▶

3 (Was ist Datum..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Fettsäuren

1.6.1 Omega 3-Fettsäuren

Was ist Cherimo..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Was ist Wassermelone ?

⊕

▶

35 (Was ist Rote ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.13.4 Omega 6s

Was ist Avocado..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 54 (Overall)▶

366,00 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Was ist Jambul ?

⊕

▶

122 (Was ist Gold-..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.14 Sterol

1.14.1 Phytosterol

Was ist Avocado..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 16 (Overall)▶

37,60 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Was ist Jambul ?

⊕

▶

18 (Was ist Aprik..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.15 Wassergehalt

Was ist Gurke ?

⊕

▶

▼

82,00 G

Rank: 50 (Overall)▶

47,00 G

Rank: 72 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

⊕

▶

80.32 (Was ist Japan..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.16 Asche

Was ist Heidelb..

⊕

▶

▼

0,09 G

Rank: 44 (Overall)▶

0,97 G

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

⊕

▶

1.85 (Was ist Rosin..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Was ist Rosine ?

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Gurke ?

⊕

▶

68 (Was ist Guava..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Was ist Kokosnu..

⊕

▶

▼

239,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

354,00 kcal

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Was ist Gurke ?

⊕

▶

75 (Was ist Cheri..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Kalorien in gefrorener Form

Was ist Tamarin..

⊕

▶

▼

187,00 kcal

Rank: 1 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Rambutan ?

⊕

▶

64 (Was ist Bromb..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Kalorien in getrockneter Form

Was ist Feijoa ?

⊕

▶

▼

128,00 kcal

Rank: 37 (Overall)▶

660,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

300 (Was ist Orang..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Kalorien in Konservendosen

Was ist Kokosnu..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

443,00 kcal

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Was ist Tomate ?

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▶

82 (Was ist Rambu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

Was ist Datum ?

⊕

▶

▼

28,00 kcal

Rank: 39 (Overall)▶

70,00 kcal

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Was ist Tomate ?

⊕

▶

75 (Was ist Heide..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Kalorien in Jam

Was ist Amerika..

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▶

▼

254,00 kcal

Rank: 17 (Overall)▶

250,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Was ist Clementine ?

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▶

238 (Was ist Physa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.3 Kalorien in Pie

Was ist Feige ?

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▶

▼

239,00 kcal

Rank: 39 (Overall)▶

298,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Was ist Brotfrucht ?

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▶

280 (Was ist Litsc..)

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3 Charakteristik

3.1 Typ

Tropisch

Baumfrucht, Tropisch

3.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

3.3 Sorten

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Braun, Rötlich-braun

Braun, Grün

3.6 Innenfarbe

Braun

Weiß

3.7 Gestalten

Geschwungene Zylinder

Runden

3.8 Textur

Zäh

Knusprig

3.9 Geschmack

Süß-sauer

Saftig, Süßlich

3.10 Herkunft

Afrika

Amerika, Indien

3.11 Wächst auf

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Sand

3.12.2 Boden-pH

5.6-6.5

3.5-8.5

3.12.3 Klimabedingungen

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

Heiß, Feucht

4 Fakten

4.1 Fakten über

Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.

Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.