Dom
Niskokaloryczne Owoce
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
×
Arbuz
☒
Jagody Goji
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Jadłospis
Porównaj Owoce
Odnaleźć
▼
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Jeszcze
X
Arbuz
X
Jagody Goji
Arbuz i Jagody Goji
Arbuz
Jagody Goji
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów
1.1.1 korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
Rodzynki Owoce
⊕
▶
▼
7,55 g
Rank:
65
(Overall)
▶
69,21 g
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Awokado Owoce
⊕
▶
15.9
(Kumkwat Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Włókno
Pasja Owoce Owo..
⊕
▶
▼
0,40 g
Rank:
41
(Overall)
▶
8,00 g
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Jeżyna Owoce
⊕
▶
2.9
(Figa Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Cukier
Data Owoce
⊕
▶
▼
6,20 g
Rank:
44
(Overall)
▶
13,00 g
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Bilberry Owoce
⊕
▶
10.58
(Mandarynka Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Białko
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,61 g
Rank:
46
(Overall)
▶
14,07 g
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
1.3
(Longan Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Carb Stosunek Protein
Tamarillo Owoce
⊕
▶
▼
0,08
Rank:
18
(Overall)
▶
0,20
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.1
(Malina Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
Dynia Owoce
⊕
▶
▼
28,00 mcg
Rank:
18
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Granatowiec Owoce
⊕
▶
42
(Pomidor Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.053
(Boysenberry O..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
1,30 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.066
(Data Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
Pęcherzyca Owoce
⊕
▶
▼
0,18 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
64
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
0.54
(Orzech Kokoso..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
0,22 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
▲
Lychee Owoce
⊕
▶
0.24
(Morela Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
Banan Owoce
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.086
(Winogrono Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
16
(Mandarynka Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Guawa Owoce
⊕
▶
▼
8,10 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
19,20 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Oliwka Owoce
⊕
▶
31.2
(Różowy Grejpf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
Oliwka Owoce
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
0.5
(Pęcherzyca Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
Zielony Kiwi Ow..
⊕
▶
▼
0,10 mcg
Rank:
35
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Pomarańczowy Owoce
⊕
▶
5.1
(Żurawina Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Likopen
Guawa Owoce
⊕
▶
▼
4 532,00 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Awokado Owoce
⊕
▶
1419
(Różowy Grejpf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
Japoński Persim..
⊕
▶
▼
8,00 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Ananas Owoce
⊕
▶
85
(Słodka Wiśnia..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Cholina
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
4,10 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
6.7
(Pomidor Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Sadło
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
0,15 g
Rank:
38
(Overall)
▶
1,00 g
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Pęcherzyca Owoce
⊕
▶
1.17
(Granatowiec O..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
112,00 mg
Rank:
64
(Overall)
▶
840,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Oliwka Owoce
⊕
▶
250
(Jujube Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Żelazo
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,24 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
9,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Biały Grejpfrut Owoce
⊕
▶
0.69
(Malina Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sód
Oliwka Owoce
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
24,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Pomarańczowy Owoce
⊕
▶
26.2
(Jambul Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Wapń
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
100,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Longan Owoce
⊕
▶
20
(Papaja Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnez
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
16
(Boysenberry O..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Cynk
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
2,70 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.22
(Rodzynki Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
11,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
27
(Agrest Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Bilberry Owoce
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.232
(Bakłażan Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Miedź
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.127
(Winogrono Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selen
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,40 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
63,70 mcg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
3
(Data Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
Cherimoya Owoce
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Arbuz Owoce
⊕
▶
35
(Czerwona Porz..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
50,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Jambul Owoce
⊕
▶
122
(Złoto Kiwi Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Jambul Owoce
⊕
▶
18
(Morela Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Zawartość Wody
Ogórek Owoce
⊕
▶
▼
91,45 g
Rank:
6
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
76
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
80.32
(Japoński Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Popiół
Bilberry Owoce
⊕
▶
▼
0,25 g
Rank:
39
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
1.85
(Rodzynki Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Rodzynki Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
32,00 kcal
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Ogórek Owoce
⊕
▶
68
(Guawa Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
30,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Ogórek Owoce
⊕
▶
75
(Cherimoya Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
90,00 kcal
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Rambutan Owoce
⊕
▶
64
(Jeżyna Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Kalorii w postaci suchej
Feijoa Owoce
⊕
▶
▼
340,00 kcal
Rank:
12
(Overall)
▶
32,00 kcal
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
300
(Pomarańczowy ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Kalorii w puszkach Form
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Pomidor Owoce
⊕
▶
82
(Rambutan Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
Data Owoce
⊕
▶
▼
30,00 kcal
Rank:
38
(Overall)
▶
40,00 kcal
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Pomidor Owoce
⊕
▶
75
(Bilberry Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Kalorii w Dżemie
Borówka Owoce
⊕
▶
▼
252,00 kcal
Rank:
18
(Overall)
▶
180,00 kcal
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Clementine Owoce
⊕
▶
238
(Pęcherzyca Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Kalorii w Pie
Figa Owoce
⊕
▶
▼
150,00 kcal
Rank:
47
(Overall)
▶
240,00 kcal
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Drzewa chlebowego Owoce
⊕
▶
280
(Lychee Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda, Melon
Jagoda
4.2 Pora roku
Lato
Jesień
4.3 Odmiany
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan
Brak Rodzaje
4.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
4.5 Kolor
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały
Szkarłat czerwone
4.6 Wewnątrz Kolor
Czerwony
Pomarańczowy
4.7 Kształt
Okrągły
Owalny
4.8 Tekstura
Chrupiący
Twardy
4.9 Smak
Słodkie
Lekko gorzki, Tarta
4.10 Pochodzenie
Południowa Afryka
Nieznany
4.11 Rośnie na
Vines
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
6-6.8
6.8-8.1
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco
Zimno, Gorąco
5 Fakty
5.1 Fakty O
Arbuz zawiera 91% wody.
W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
5.2.2 Piwo
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
5.2.3 Spirits
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
5.2.4 Koktajle
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Chiny
Chiny
5.3.2 Inne Kraje
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Niemcy
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Chiny
Chiny
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Citrullus Lanatus
Lycium barbarum
6.2 Synonim
Citrullus vulgaris
Kolcowoju
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Nieznany
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Nieznany
7.6 Podklasa
Dillenhidae
Asteridae
7.7 Zamówienie
Cucurbitales
Solanales
7.8 Rodzina
Cucurbitaceae
Solanaceae
7.9 Genus
Citrullus
Lycium
7.10 Gatunki
C. lanatus
L. barbarum
7.11 Rodzajowa Grupa
Gurda
Niedostępne
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Arbuz i Guawa
Arbuz i Lychee
Arbuz i Morela
» Jeszcze
Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Morwa Owoce
Malina Owoce
Brzoskwinia Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
» Jeszcze
Jeszcze Niskokaloryczn...
Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Jagody Goji i Ogórek
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce