Dom
Niskokaloryczne Owoce
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
×
Guawa
☒
Morela
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Jadłospis
Porównaj Owoce
Odnaleźć
▼
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Jeszcze
X
Guawa
X
Morela
Guawa i Morela
Guawa
Morela
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
1.1.1 korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
Rodzynki Owoce
⊕
▶
▼
14,30 g
Rank:
30
(Overall)
▶
11,00 g
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
Awokado Owoce
⊕
▶
15.9
(Kumkwat Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Włókno
Pasja Owoce Owo..
⊕
▶
▼
5,40 g
Rank:
8
(Overall)
▶
2,00 g
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Jeżyna Owoce
⊕
▶
2.9
(Figa Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Cukier
Data Owoce
⊕
▶
▼
8,90 g
Rank:
30
(Overall)
▶
9,00 g
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Bilberry Owoce
⊕
▶
10.58
(Mandarynka Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Białko
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
2,50 g
Rank:
5
(Overall)
▶
1,40 g
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
1.3
(Longan Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.2 Carb Stosunek Protein
Tamarillo Owoce
⊕
▶
▼
0,18
Rank:
9
(Overall)
▶
0,13
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.1
(Malina Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Witaminy
2.7.1 Witamina A (Retinol)
Dynia Owoce
⊕
▶
▼
31,00 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
96,00 mcg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Granatowiec Owoce
⊕
▶
42
(Pomidor Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.1 Witamina B1 (Tiamina)
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.053
(Boysenberry O..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.066
(Data Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
3.2.1 Witamina B3 (Niacyna)
Pęcherzyca Owoce
⊕
▶
▼
1,08 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
0,60 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
0.54
(Orzech Kokoso..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
0,45 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
0,24 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Lychee Owoce
⊕
▶
0.24
(Morela Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
3.4.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
Banan Owoce
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.086
(Winogrono Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5.1 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
49,00 mcg
Rank:
3
(Overall)
▶
9,00 mcg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
16
(Mandarynka Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6.1 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Guawa Owoce
⊕
▶
▼
228,30 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
Oliwka Owoce
⊕
▶
31.2
(Różowy Grejpf..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6.2 Witamina E (Tokoferol)
Oliwka Owoce
⊕
▶
▼
0,73 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,89 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
0.5
(Pęcherzyca Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Witamina K (Phyllochinone)
Zielony Kiwi Ow..
⊕
▶
▼
2,60 mcg
Rank:
24
(Overall)
▶
3,30 mcg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Pomarańczowy Owoce
⊕
▶
5.1
(Żurawina Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.4 Likopen
Guawa Owoce
⊕
▶
▼
5 204,00 mcg
Rank:
1
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Awokado Owoce
⊕
▶
1419
(Różowy Grejpf..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.6 Luteina+Zeaksantyna
Japoński Persim..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
89,00 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Ananas Owoce
⊕
▶
85
(Słodka Wiśnia..)
◀
▶
ADD ⊕
4.12.1 Cholina
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
2,80 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
6.7
(Pomidor Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
7.4 Sadło
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
0,95 g
Rank:
7
(Overall)
▶
0,40 g
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Pęcherzyca Owoce
⊕
▶
1.17
(Granatowiec O..)
◀
▶
ADD ⊕
7.13 Minerały
7.13.1 Potas
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
417,00 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
259,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Oliwka Owoce
⊕
▶
250
(Jujube Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
7.13.2 Żelazo
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,26 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
0,40 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Biały Grejpfrut Owoce
⊕
▶
0.69
(Malina Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
7.13.3 Sód
Oliwka Owoce
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Pomarańczowy Owoce
⊕
▶
26.2
(Jambul Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
7.13.4 Wapń
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
18,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
13,00 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Longan Owoce
⊕
▶
20
(Papaja Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
7.13.5 Magnez
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
16
(Boysenberry O..)
◀
▶
ADD ⊕
7.13.6 Cynk
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,23 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,20 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.22
(Rodzynki Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
7.13.7 Fosfor
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
40,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
23,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
27
(Agrest Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
7.13.8 Mangan
Bilberry Owoce
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.232
(Bakłażan Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
7.13.9 Miedź
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,23 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.127
(Winogrono Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
7.13.10 Selen
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,10 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
3
(Data Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
7.14 Kwasy tłuszczowe
7.14.1 Omega 3s
Cherimoya Owoce
⊕
▶
▼
112,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Arbuz Owoce
⊕
▶
35
(Czerwona Porz..)
◀
▶
ADD ⊕
7.14.2 Omega 6s
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
288,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
77,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Jambul Owoce
⊕
▶
122
(Złoto Kiwi Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
7.15 Steroli
7.15.1 Fitosteroli
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
18,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Jambul Owoce
⊕
▶
18
(Morela Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
7.16 Zawartość Wody
Ogórek Owoce
⊕
▶
▼
80,80 g
Rank:
54
(Overall)
▶
86,35 g
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
80.32
(Japoński Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
7.17 Popiół
Bilberry Owoce
⊕
▶
▼
1,40 g
Rank:
5
(Overall)
▶
0,75 g
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
1.85
(Rodzynki Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
8 Kalorie
8.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
8.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Rodzynki Owoce
⊕
▶
▼
68,00 kcal
Rank:
15
(Overall)
▶
48,00 kcal
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Ogórek Owoce
⊕
▶
68
(Guawa Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
8.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Ogórek Owoce
⊕
▶
75
(Cherimoya Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
8.4 Kalorii w postaci mrożonej
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Rambutan Owoce
⊕
▶
64
(Jeżyna Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
8.5 Kalorii w postaci suchej
Feijoa Owoce
⊕
▶
▼
325,00 kcal
Rank:
13
(Overall)
▶
241,00 kcal
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
300
(Pomarańczowy ..)
◀
▶
ADD ⊕
8.6 Kalorii w puszkach Form
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
57,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
63,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Pomidor Owoce
⊕
▶
82
(Rambutan Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
8.7 Kalorii w Pożywieniu
8.7.1 Kalorii w Soku
Data Owoce
⊕
▶
▼
55,00 kcal
Rank:
25
(Overall)
▶
58,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Pomidor Owoce
⊕
▶
75
(Bilberry Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
8.7.2 Kalorii w Dżemie
Borówka Owoce
⊕
▶
▼
240,00 kcal
Rank:
21
(Overall)
▶
200,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Clementine Owoce
⊕
▶
238
(Pęcherzyca Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
8.7.3 Kalorii w Pie
Figa Owoce
⊕
▶
▼
340,00 kcal
Rank:
11
(Overall)
▶
265,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Drzewa chlebowego Owoce
⊕
▶
280
(Lychee Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
9 Charakterystyka
9.1 Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe
9.2 Pora roku
Wszystkie sezony
Lato
9.3 Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa
9.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
9.5 Kolor
Zielony, Różowy, Żółty
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy
9.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Żółty
9.7 Kształt
Okrągły
Owalny
9.8 Tekstura
Chrupiący
Mięsisty
9.9 Smak
Słodko-kwaśny
Gładki, Słodkie
9.10 Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Chiny
9.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
9.12 Uprawa
9.12.1 Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty
Dobrze osuszone
9.12.2 pH Gleby
4.5-7
6.5-8
9.12.3 Warunki Klimatyczne
Słoneczny
Suchy, Gorąco
10 Fakty
10.1 Fakty O
Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
10.2 W Napojach Alkoholowych
10.2.1 Wino
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
10.2.2 Piwo
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
10.2.3 Spirits
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
10.2.4 Koktajle
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
10.3 Produkcja
10.3.1 Górny Produktor
Indie
Turcja
10.3.2 Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan
10.3.3 Górny Importera
Kanada
Stany Zjednoczone Ameryki
10.3.4 Górny Eksporter
Indie
Francja
11 Nazwa Naukowa
11.1 Nazwa Botaniczna
Psidium guajava
Prunus armeniaca
11.2 Synonim
Niedostępne
Niedostępne
12 Klasyfikacja
12.1 Domena
Eukarya
Eukarya
12.2 Królestwo
Plantae
Plantae
12.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Podklasa
Rosidae
Rosidae
12.7 Zamówienie
Myrtales
Rosales
12.8 Rodzina
Myrtaceae
Rosaceae
12.9 Genus
Psidium
Prunus
12.10 Gatunki
Psidium guajava
P. armeniaca
12.11 Rodzajowa Grupa
Mirt
Róża
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Guawa i Jagoda
Guawa i Truskawka
Guawa i Jambul
Jeszcze
Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Limonka Owoce
Karambola Owoce
Truskawka Owoce
Jambul Owoce
Jeszcze
Jeszcze Niskokaloryczn...
Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Morela i Karambola
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morela i Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morela i Limonka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp