Banana

Feijoa

Banana e Feijoa

Banana

Feijoa

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

All High Calorie Fruits frutas have it !

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits frutas have it !

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

81% High Calorie Fruits frutas have it !

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits frutas have it !

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

Uva passa Frutas

⊕

▶

▼

22,80 g

Rank: 11 (Overall)▶

12,92 g

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Abacate Frutas

⊕

▶

15.9 (Kumquat Fruta..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Fibra

Maracujá Frutas

⊕

▶

▼

2,60 g

Rank: 23 (Overall)▶

6,40 g

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Amora preta Frutas

⊕

▶

2.9 (Figo Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Açucar

Data Frutas

⊕

▶

▼

12,20 g

Rank: 15 (Overall)▶

8,20 g

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Bilberry Frutas

⊕

▶

10.58 (Tangerina Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Proteína

Gojiberry Frutas

⊕

▶

▼

1,10 g

Rank: 21 (Overall)▶

0,98 g

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Maçã Frutas

⊕

▶

1.3 (Longan Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

Tamarillo Frutas

⊕

▶

▼

0,05

Rank: 22 (Overall)▶

0,05

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Maçã Frutas

⊕

▶

0.1 (Framboesa Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Abóbora Frutas

⊕

▶

▼

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Romã Frutas

⊕

▶

42 (Tomate Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Tamarindo Frutas

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 46 (Overall)▶

0,01 mg

Rank: 45 (Overall)▶

▲

Maçã Frutas

⊕

▶

0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Gojiberry Frutas

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 10 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Maçã Frutas

⊕

▶

0.066 (Data Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Physalis Frutas

⊕

▶

▼

0,70 mg

Rank: 17 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Gojiberry Frutas

⊕

▶

0.54 (Côco Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Abacate Frutas

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

0,23 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Lichia Frutas

⊕

▶

0.24 (Damasco Fruta..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Banana Frutas

⊕

▶

▼

0,40 mg

Rank: 1 (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Maçã Frutas

⊕

▶

0.086 (Uva Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Abacate Frutas

⊕

▶

▼

20,00 mcg

Rank: 15 (Overall)▶

23,00 mcg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Gojiberry Frutas

⊕

▶

16 (Tangerina Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

Goiaba Frutas

⊕

▶

▼

8,70 mg

Rank: 52 (Overall)▶

32,90 mg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Azeitona Frutas

⊕

▶

31.2 (Toranja rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Azeitona Frutas

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 37 (Overall)▶

0,16 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Gojiberry Frutas

⊕

▶

0.5 (Physalis Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Quivi verde Fru..

⊕

▶

▼

0,50 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

3,50 mcg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Laranja Frutas

⊕

▶

5.1 (Airela Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Licopeno

Goiaba Frutas

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

5,00 mcg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Abacate Frutas

⊕

▶

1419 (Toranja rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Persimmon japon..

⊕

▶

▼

22,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

27,00 mcg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Abacaxi Frutas

⊕

▶

85 (Cereja doce F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Choline

Abacate Frutas

⊕

▶

▼

9,80 mg

Rank: 7 (Overall)▶

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry Frutas

⊕

▶

6.7 (Tomate Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Gordo

Côco Frutas

⊕

▶

▼

0,30 g

Rank: 28 (Overall)▶

0,60 g

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Physalis Frutas

⊕

▶

1.17 (Romã Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

Gojiberry Frutas

⊕

▶

▼

358,00 mg

Rank: 11 (Overall)▶

172,00 mg

Rank: 46 (Overall)▶

▲

Azeitona Frutas

⊕

▶

250 (Jujuba Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Ferro

Gojiberry Frutas

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 35 (Overall)▶

0,14 mg

Rank: 49 (Overall)▶

▲

Branco da toranja Frutas

⊕

▶

0.69 (Framboesa Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sódio

Azeitona Frutas

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

3,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Laranja Frutas

⊕

▶

26.2 (Jamelão Fruta..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Cálcio

Gojiberry Frutas

⊕

▶

▼

5,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

17,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Longan Frutas

⊕

▶

20 (Mamão Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnésio

Tamarindo Frutas

⊕

▶

▼

27,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

9,00 mg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Gojiberry Frutas

⊕

▶

16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zinco

Gojiberry Frutas

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 14 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Maçã Frutas

⊕

▶

0.22 (Uva passa Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Fósforo

Côco Frutas

⊕

▶

▼

22,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

19,00 mg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Gojiberry Frutas

⊕

▶

27 (Groselha Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Manganês

Bilberry Frutas

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 15 (Overall)▶

0,08 mg

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Maçã Frutas

⊕

▶

0.232 (Berinjela Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Cobre

Gojiberry Frutas

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 48 (Overall)▶

▲

Maçã Frutas

⊕

▶

0.127 (Uva Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selênio

Gojiberry Frutas

⊕

▶

▼

1,00 mcg

Rank: 7 (Overall)▶

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Maçã Frutas

⊕

▶

3 (Data Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

Anona Frutas

⊕

▶

▼

27,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

58,00 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Melancia Frutas

⊕

▶

35 (Groselha verm..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 6s Omega

Abacate Frutas

⊕

▶

▼

46,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

214,00 mg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Jamelão Frutas

⊕

▶

122 (Ouro quivi Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Abacate Frutas

⊕

▶

▼

36,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jamelão Frutas

⊕

▶

18 (Damasco Fruta..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Teor de água

Pepino Frutas

⊕

▶

▼

74,90 g

Rank: 65 (Overall)▶

83,28 g

Rank: 45 (Overall)▶

▲

Gojiberry Frutas

⊕

▶

80.32 (Persimmon jap..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Cinza

Bilberry Frutas

⊕

▶

▼

0,80 g

Rank: 13 (Overall)▶

0,38 g

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Gojiberry Frutas

⊕

▶

1.85 (Uva passa Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Uva passa Frutas

⊕

▶

▼

95,29 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Pepino Frutas

⊕

▶

68 (Goiaba Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Côco Frutas

⊕

▶

▼

89,00 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

55,00 kcal

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Pepino Frutas

⊕

▶

75 (Anona Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calorias em congelado Form

Tamarindo Frutas

⊕

▶

▼

85,71 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Rambutan Frutas

⊕

▶

64 (Amora preta F..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Calorias em forma seca

Feijoa Frutas

⊕

▶

▼

105,00 kcal

Rank: 39 (Overall)▶

747,00 kcal

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Gojiberry Frutas

⊕

▶

300 (Laranja Fruta..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Calorias em Canned Form

Côco Frutas

⊕

▶

▼

121,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tomate Frutas

⊕

▶

82 (Rambutan Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

Data Frutas

⊕

▶

▼

100,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

25,00 kcal

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Tomate Frutas

⊕

▶

75 (Bilberry Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calorias em Jam

Baga de murta F..

⊕

▶

▼

120,00 kcal

Rank: 36 (Overall)▶

220,00 kcal

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Clementina Frutas

⊕

▶

238 (Physalis Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calorias em Pie

Figo Frutas

⊕

▶

▼

269,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

300,00 kcal

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Breadfruit Frutas

⊕

▶

280 (Lichia Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Tropical

Fruto de árvore

4.2 Estação

Todas as temporadas

Outono, Inverno

4.3 Variedades

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

24% High Calorie Fruits frutas have it !

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits frutas have it !

4.5 Cor

Verde, Amarelo

Verde

4.6 Dentro de Cor

Branco

4.7 Forma

Curvando Cilindro

Oval

4.8 Textura

Carnudo

Succulent

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

Papua Nova Guiné

Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Argila loam, Gravely loam, Arenoso

4.12.2 O pH do solo

5.5-7

6-6.5

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Frio, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
Bananas flutuar na água.
Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
Comer essa fruta vai animá-lo.

Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

76% High Calorie Fruits frutas have it !