Goiaba

Jaca

Goiaba vs Jaca

Goiaba

Jaca

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Reação alérgica, Coagulação

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits frutas have it !

Não disponível

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits frutas have it !

✔ ✘

81% High Calorie Fruits frutas have it !

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

O que é Uva pas..

⊕

▶

▼

14,30 g

Rank: 30 (Overall)▶

23,30 g

Rank: 10 (Overall)▶

▲

O que é Abacate?

⊕

▶

15.9 (O que é Kumqu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Fibra

O que é Maracuj..

⊕

▶

▼

5,40 g

Rank: 8 (Overall)▶

1,50 g

Rank: 31 (Overall)▶

▲

O que é Amora preta?

⊕

▶

2.9 (O que é Figo?)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Açucar

O que é Data?

⊕

▶

▼

8,90 g

Rank: 30 (Overall)▶

19,08 g

Rank: 4 (Overall)▶

▲

O que é Bilberry?

⊕

▶

10.58 (O que é Tange..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Proteína

O que é Gojiber..

⊕

▶

▼

2,50 g

Rank: 5 (Overall)▶

1,72 g

Rank: 12 (Overall)▶

▲

O que é Maçã?

⊕

▶

1.3 (O que é Longa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

O que é Tamaril..

⊕

▶

▼

0,18

Rank: 9 (Overall)▶

0,07

Rank: 20 (Overall)▶

▲

O que é Maçã?

⊕

▶

0.1 (O que é Framb..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

O que é Abóbora?

⊕

▶

▼

31,00 mcg

Rank: 16 (Overall)▶

5,00 mcg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

O que é Romã?

⊕

▶

42 (O que é Tomat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

O que é Tamarin..

⊕

▶

▼

0,07 mg

Rank: 13 (Overall)▶

0,11 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

O que é Maçã?

⊕

▶

0.053 (O que é Boyse..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

O que é Gojiber..

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 23 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

O que é Maçã?

⊕

▶

0.066 (O que é Data?)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

O que é Physali..

⊕

▶

▼

1,08 mg

Rank: 7 (Overall)▶

0,92 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

O que é Gojiberry?

⊕

▶

0.54 (O que é Côco?)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

O que é Abacate?

⊕

▶

▼

0,45 mg

Rank: 6 (Overall)▶

0,24 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

O que é Lichia?

⊕

▶

0.24 (O que é Damas..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

O que é Banana?

⊕

▶

▼

0,11 mg

Rank: 14 (Overall)▶

0,33 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

O que é Maçã?

⊕

▶

0.086 (O que é Uva?)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

O que é Abacate?

⊕

▶

▼

49,00 mcg

Rank: 3 (Overall)▶

24,00 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

O que é Gojiberry?

⊕

▶

16 (O que é Tange..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

O que é Goiaba?

⊕

▶

▼

228,30 mg

Rank: 1 (Overall)▶

13,80 mg

Rank: 42 (Overall)▶

▲

O que é Azeitona?

⊕

▶

31.2 (O que é Toran..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

O que é Azeiton..

⊕

▶

▼

0,73 mg

Rank: 15 (Overall)▶

0,34 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

O que é Gojiberry?

⊕

▶

0.5 (O que é Physa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

O que é Quivi v..

⊕

▶

▼

2,60 mcg

Rank: 24 (Overall)▶

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

O que é Laranja?

⊕

▶

5.1 (O que é Airel..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Licopeno

O que é Goiaba?

⊕

▶

▼

5 204,00 mcg

Rank: 1 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

O que é Abacate?

⊕

▶

1419 (O que é Toran..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

O que é Persimm..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

157,00 mcg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

O que é Abacaxi?

⊕

▶

85 (O que é Cerej..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Choline

O que é Abacate?

⊕

▶

▼

7,60 mg

Rank: 13 (Overall)▶

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

O que é Gojiberry?

⊕

▶

6.7 (O que é Tomat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Gordo

O que é Côco?

⊕

▶

▼

0,95 g

Rank: 7 (Overall)▶

0,64 g

Rank: 13 (Overall)▶

▲

O que é Physalis?

⊕

▶

1.17 (O que é Romã?)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

O que é Gojiber..

⊕

▶

▼

417,00 mg

Rank: 10 (Overall)▶

448,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

O que é Azeitona?

⊕

▶

250 (O que é Jujub..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Ferro

O que é Gojiber..

⊕

▶

▼

0,26 mg

Rank: 39 (Overall)▶

0,23 mg

Rank: 42 (Overall)▶

▲

O que é Branco da toranja?

⊕

▶

0.69 (O que é Framb..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sódio

O que é Azeiton..

⊕

▶

▼

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

O que é Laranja?

⊕

▶

26.2 (O que é Jamel..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Cálcio

O que é Gojiber..

⊕

▶

▼

18,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

24,00 mg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

O que é Longan?

⊕

▶

20 (O que é Mamão..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnésio

O que é Tamarin..

⊕

▶

▼

22,00 mg

Rank: 11 (Overall)▶

29,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

▲

O que é Gojiberry?

⊕

▶

16 (O que é Boyse..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zinco

O que é Gojiber..

⊕

▶

▼

0,23 mg

Rank: 12 (Overall)▶

0,13 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

O que é Maçã?

⊕

▶

0.22 (O que é Uva p..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Fósforo

O que é Côco?

⊕

▶

▼

40,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

21,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

O que é Gojiberry?

⊕

▶

27 (O que é Grose..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Manganês

O que é Bilberr..

⊕

▶

▼

0,15 mg

Rank: 21 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 47 (Overall)▶

▲

O que é Maçã?

⊕

▶

0.232 (O que é Berin..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Cobre

O que é Gojiber..

⊕

▶

▼

0,23 mg

Rank: 5 (Overall)▶

0,08 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

O que é Maçã?

⊕

▶

0.127 (O que é Uva?)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selênio

O que é Gojiber..

⊕

▶

▼

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

O que é Maçã?

⊕

▶

3 (O que é Data?)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

O que é Anona?

⊕

▶

▼

112,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

158,00 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

O que é Melancia?

⊕

▶

35 (O que é Grose..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 6s Omega

O que é Abacate?

⊕

▶

▼

288,00 mg

Rank: 5 (Overall)▶

30,00 mg

Rank: 43 (Overall)▶

▲

O que é Jamelão?

⊕

▶

122 (O que é Ouro ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

O que é Abacate?

⊕

▶

▼

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

O que é Jamelão?

⊕

▶

18 (O que é Damas..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Teor de água

O que é Pepino?

⊕

▶

▼

80,80 g

Rank: 54 (Overall)▶

73,46 g

Rank: 66 (Overall)▶

▲

O que é Gojiberry?

⊕

▶

80.32 (O que é Persi..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Cinza

O que é Bilberr..

⊕

▶

▼

1,40 g

Rank: 5 (Overall)▶

0,94 g

Rank: 9 (Overall)▶

▲

O que é Gojiberry?

⊕

▶

1.85 (O que é Uva p..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

O que é Uva pas..

⊕

▶

▼

68,00 kcal

Rank: 15 (Overall)▶

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

O que é Pepino?

⊕

▶

68 (O que é Goiab..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

O que é Côco?

⊕

▶

▼

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

95,00 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

▲

O que é Pepino?

⊕

▶

75 (O que é Anona..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calorias em congelado Form

O que é Tamarin..

⊕

▶

▼

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

97,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

▲

O que é Rambutan?

⊕

▶

64 (O que é Amora..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Calorias em forma seca

O que é Feijoa?

⊕

▶

▼

325,00 kcal

Rank: 13 (Overall)▶

258,64 kcal

Rank: 27 (Overall)▶

▲

O que é Gojiberry?

⊕

▶

300 (O que é Laran..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Calorias em Canned Form

O que é Côco?

⊕

▶

▼

57,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

92,00 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

▲

O que é Tomate?

⊕

▶

82 (O que é Rambu..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

O que é Data?

⊕

▶

▼

55,00 kcal

Rank: 25 (Overall)▶

70,00 kcal

Rank: 17 (Overall)▶

▲

O que é Tomate?

⊕

▶

75 (O que é Bilbe..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calorias em Jam

O que é Baga de..

⊕

▶

▼

240,00 kcal

Rank: 21 (Overall)▶

250,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

▲

O que é Clementina?

⊕

▶

238 (O que é Physa..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calorias em Pie

O que é Figo?

⊕

▶

▼

340,00 kcal

Rank: 11 (Overall)▶

200,00 kcal

Rank: 42 (Overall)▶

▲

O que é Breadfruit?

⊕

▶

280 (O que é Lichi..)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Todas as temporadas

Outono, Monção, Verão

4.3 Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits frutas have it !

✔ ✘

24% High Calorie Fruits frutas have it !

4.5 Cor

Verde, Rosa, Amarelo

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado

4.6 Dentro de Cor

Branco

Amarelo

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Crispy

Fibroso

4.9 Gosto

Agridoce

Doce

4.10 Origem

América Central, México, América do Sul

Índia

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Rochoso, Arenoso

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

4.5-7

6-7.5

4.12.3 Condições climáticas

Ensolarado

Úmido, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.

Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

92% Low Calorie Fruits frutas have it !

✔ ✘

76% High Calorie Fruits frutas have it !