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Lichia
Lichia
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Data
Data
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ADD ⊕
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Lichia
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Data

Lichia vs Data
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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados
1.5 Efeitos colaterais
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits frutas have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
81% High Calorie Fruits frutas have it !
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
16,53 g
Rank: 19 (Overall)▶
75,03 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
O que é Maracuj..
⊕
▶
▼
1,30 g
Rank: 33 (Overall)▶
8,00 g
Rank: 3 (Overall)▶
▲
O que é Amora preta?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Açucar
O que é Data?
⊕
▶
▼
15,23 g
Rank: 8 (Overall)▶
63,35 g
Rank: 1 (Overall)▶
▲
O que é Bilberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteína
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,83 g
Rank: 35 (Overall)▶
2,45 g
Rank: 6 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
O que é Tamaril..
⊕
▶
▼
0,05
Rank: 22 (Overall)▶
0,03
Rank: 25 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
O que é Abóbora?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
O que é Romã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
0,01 mg
Rank: 43 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.2 Vitamina B3 (Niacina)
O que é Physali..
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank: 24 (Overall)▶
1,27 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 58 (Overall)▶
0,59 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
O que é Lichia?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
O que é Banana?
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 15 (Overall)▶
0,17 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.5 Vitamina B9 (Acido fólico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
14,00 mcg
Rank: 21 (Overall)▶
19,00 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.6 Vitamina C (Ácido ascórbico)
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
71,50 mg
Rank: 7 (Overall)▶
0,40 mg
Rank: 71 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.7 Vitamina E (Tocoferol)
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 38 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.8 Vitamina K (Phyllochinone)
O que é Quivi v..
⊕
▶
▼
0,40 mcg
Rank: 33 (Overall)▶
2,70 mcg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.9 Licopeno
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.10 Luteína + Zeaxantina
O que é Persimm..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
75,00 mcg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
O que é Abacaxi?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.11 Choline
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
7,10 mg
Rank: 14 (Overall)▶
6,30 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Gordo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
0,44 g
Rank: 20 (Overall)▶
0,39 g
Rank: 22 (Overall)▶
▲
O que é Physalis?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Minerais
1.4.1 Potássio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
171,00 mg
Rank: 47 (Overall)▶
656,00 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.2 Ferro
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank: 50 (Overall)▶
1,02 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
O que é Branco da toranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.3 Sódio
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.4 Cálcio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
39,00 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
O que é Longan?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.5 Magnésio
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
43,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.6 Zinco
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 26 (Overall)▶
0,29 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.7 Fósforo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
31,00 mg
Rank: 16 (Overall)▶
62,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.8 Manganês
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 43 (Overall)▶
0,26 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.9 Cobre
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank: 11 (Overall)▶
0,21 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.10 Selênio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
3,00 mcg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Ácidos graxos
1.5.1 Omega 3s
O que é Anona?
⊕
▶
▼
65,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
3,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
O que é Melancia?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.2 6s Omega
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
67,00 mg
Rank: 27 (Overall)▶
16,00 mg
Rank: 51 (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Esteróis
1.6.1 Fitoesterol
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7 Teor de água
O que é Pepino?
⊕
▶
▼
81,76 g
Rank: 52 (Overall)▶
20,53 g
Rank: 73 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Cinza
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,44 g
Rank: 30 (Overall)▶
1,60 g
Rank: 4 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 Calorias
2.1 Porção
100g
100g
2.2 Calorias em frutas frescas com Peel
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
282,00 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Calorias em fruta fresca sem casca
O que é Côco?
⊕
▶
▼
66,00 kcal
Rank: 10 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Calorias em congelado Form
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
77,73 kcal
Rank: 8 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Rambutan?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Calorias em forma seca
O que é Feijoa?
⊕
▶
▼
277,00 kcal
Rank: 21 (Overall)▶
290,00 kcal
Rank: 18 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Calorias em Canned Form
O que é Côco?
⊕
▶
▼
91,00 kcal
Rank: 8 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Calorias em alimentos
2.7.1 Calorias no suco
O que é Data?
⊕
▶
▼
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall)▶
461,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Calorias em Jam
O que é Baga de..
⊕
▶
▼
260,00 kcal
Rank: 14 (Overall)▶
384,00 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
▲
O que é Clementina?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.3 Calorias em Pie
O que é Figo?
⊕
▶
▼
280,00 kcal
Rank: 28 (Overall)▶
321,00 kcal
Rank: 13 (Overall)▶
▲
O que é Breadfruit?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Características
3.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Tropical
3.2 Estação
Primavera, Verão
Primavera, Verão
3.3 Variedades
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
3.4 Sem sementes Variedade
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
24% High Calorie Fruits frutas have it !
3.5 Cor
Vermelho brilhante, Pink red
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo
3.6 Dentro de Cor
Branco-acinzentado
Castanho
3.7 Forma
Oval
Oval
3.8 Textura
Carnudo
Carnudo
3.9 Gosto
Crocante, Suculento, Doce
Doce
3.10 Origem
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã
Iraque
3.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de solo
Aluvial, Greda, Bem drenado
Argila, Greda, Areia
3.12.2 O pH do solo
5.5-6.5
8-10
3.12.3 Condições climáticas
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas
Quente, Caloroso
4 Fatos
4.1 Fatos sobre
  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
4.2 Em Bebidas Alcoólicas
4.2.1 Vinho
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits frutas have it !
Não disponível
4.2.2 Cerveja
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits frutas have it !
Não disponível
4.2.3 Spirits
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits frutas have it !
Não disponível
4.2.4 Cocktails
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits frutas have it !
Não disponível
4.3 Produção
4.3.1 Top Producer
China
Egito
4.3.2 Outros países
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos
4.3.3 Top do Importador
Hong Kong
Índia
4.3.4 Top Exportador
China
Emirados Árabes Unidos
5 Nome científico
5.1 Nome botânico
Litchi chinensis
Phoenix Dactylifera
5.2 Sinônimo
Nephelium litchi
Não Disponível
6 Classificação
6.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
6.6 Subclasse
Rosidae
Arecidae
6.7 Ordem
Sapindales
Arecales
6.8 Família
Sapindaceae
Arecaceae
6.9 Gênero
Litchi
Fénix
6.10 Espécies
L. chinensis
P. dactylifera
6.11 Grupo genérico
Soapberry
Palma

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