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Figo
Figo
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Côco
Côco
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Figo
X
Côco

Figo vs Côco
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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia
1.1.1 Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits frutas have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
81% High Calorie Fruits frutas have it !
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
19,20 g
Rank: 13 (Overall)▶
24,23 g
Rank: 8 (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
O que é Maracuj..
⊕
▶
▼
2,90 g
Rank: 21 (Overall)▶
9,00 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
O que é Amora preta?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Açucar
O que é Data?
⊕
▶
▼
16,30 g
Rank: 5 (Overall)▶
6,23 g
Rank: 43 (Overall)▶
▲
O que é Bilberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteína
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank: 37 (Overall)▶
3,33 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
O que é Tamaril..
⊕
▶
▼
0,04
Rank: 24 (Overall)▶
0,22
Rank: 6 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
O que é Abóbora?
⊕
▶
▼
7,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
O que é Romã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 15 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 20 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
O que é Physali..
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank: 36 (Overall)▶
0,54 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank: 12 (Overall)▶
1,01 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
O que é Lichia?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
O que é Banana?
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank: 12 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank: 69 (Overall)▶
3,30 mg
Rank: 63 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank: 36 (Overall)▶
0,24 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
O que é Quivi v..
⊕
▶
▼
4,70 mcg
Rank: 15 (Overall)▶
0,20 mcg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
O que é Persimm..
⊕
▶
▼
9,00 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
O que é Abacaxi?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Choline
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
4,70 mg
Rank: 26 (Overall)▶
12,10 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Gordo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
0,30 g
Rank: 28 (Overall)▶
33,49 g
Rank: 1 (Overall)▶
▲
O que é Physalis?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
232,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
356,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Ferro
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,37 mg
Rank: 30 (Overall)▶
2,43 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
O que é Branco da toranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sódio
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
20,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Cálcio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
35,00 mg
Rank: 11 (Overall)▶
14,00 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
O que é Longan?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnésio
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
17,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
32,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinco
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank: 18 (Overall)▶
1,10 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
14,00 mg
Rank: 32 (Overall)▶
113,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganês
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank: 25 (Overall)▶
1,50 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Cobre
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 32 (Overall)▶
0,44 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selênio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,20 mcg
Rank: 15 (Overall)▶
10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
O que é Anona?
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
O que é Melancia?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 6s Omega
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
144,00 mg
Rank: 14 (Overall)▶
366,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
31,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
37,60 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Teor de água
O que é Pepino?
⊕
▶
▼
79,11 g
Rank: 60 (Overall)▶
47,00 g
Rank: 72 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Cinza
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,66 g
Rank: 17 (Overall)▶
0,97 g
Rank: 8 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
74,00 kcal
Rank: 10 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
O que é Côco?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorias em congelado Form
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
71,42 kcal
Rank: 9 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Rambutan?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorias em forma seca
O que é Feijoa?
⊕
▶
▼
249,00 kcal
Rank: 30 (Overall)▶
660,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calorias em Canned Form
O que é Côco?
⊕
▶
▼
69,00 kcal
Rank: 15 (Overall)▶
443,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
O que é Data?
⊕
▶
▼
65,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calorias em Jam
O que é Baga de..
⊕
▶
▼
360,00 kcal
Rank: 5 (Overall)▶
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
▲
O que é Clementina?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calorias em Pie
O que é Figo?
⊕
▶
▼
450,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
298,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
▲
O que é Breadfruit?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Verão, Inverno
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)
4.4 Sem sementes Variedade
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
24% High Calorie Fruits frutas have it !
4.5 Cor
Verde, Roxa, Vermelho
Castanho, Verde
4.6 Dentro de Cor
Rosa
Branco
4.7 Forma
Cônico
Redondo
4.8 Textura
Carnudo
Crispy
4.9 Gosto
Doce
Suculento, Adocicado
4.10 Origem
Ásia Ocidental
América, Índia
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila, Calcário, Greda, Arenoso
Argila, Areia
4.12.2 O pH do solo
5-7
3.5-8.5
4.12.3 Condições climáticas
Seco, Caloroso
Quente, Úmido
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
76% High Calorie Fruits frutas have it !
5.2.2 Cerveja
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
88% High Calorie Fruits frutas have it !
5.2.3 Spirits
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
65% High Calorie Fruits frutas have it !
5.2.4 Cocktails
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
94% High Calorie Fruits frutas have it !
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Turkey
Indonésia
5.3.2 Outros países
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka
5.3.3 Top do Importador
França
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Turkey
Filipinas
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Ficus carica
Cocos nucifera
6.2 Sinônimo
Não disponível
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclasse
Alismidae
Arecidae
7.7 Ordem
Rosales
Arecales
7.8 Família
Moraceae
Arecaceae
7.9 Gênero
Ficus
Cocos
7.10 Espécies
Ficus carica
C. nucifera
7.11 Grupo genérico
Amoreira
Arecaceae

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Figo e Airela
Fig FruitJambul Fruit
Figo e Jamelão
Fig FruitBlueberry Fruit
Figo e Mirtilo

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