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Goji-Beeren
Goji-Beeren

Holunderbeere
Holunderbeere



ADD
Compare
X
Goji-Beeren
X
Holunderbeere

Goji-Beeren und Holunderbeere

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
Krebsprävention, Herz-Pflege
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
1.3 Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
1.5 Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
1.7 Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
Rosine Früchte
69,21 g
Rank: 3 (Overall)
18,40 g
Rank: 16 (Overall)
Avocado Früchte
2.2.1 Faser
Maracuja Früchte
8,00 g
Rank: 3 (Overall)
7,00 g
Rank: 4 (Overall)
Brombeere Früchte
ADD ⊕
2.2.2 Zucker
Datum Früchte
13,00 g
Rank: 11 (Overall)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Heidelbeere Früchte
2.3 Eiweiß
Goji-Beeren Frü..
14,07 g
Rank: 1 (Overall)
0,66 g
Rank: 44 (Overall)
Apfel Früchte
ADD ⊕
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
Tamarillo Früch..
0,20
Rank: 7 (Overall)
0,04
Rank: 24 (Overall)
Apfel Früchte
ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
Kürbis Früchte
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)
30,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
Granatapfel Früchte
ADD ⊕
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tamarinde Früch..
0,10 mg
Rank: 7 (Overall)
0,07 mg
Rank: 11 (Overall)
Apfel Früchte
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Goji-Beeren Frü..
1,30 mg
Rank: 1 (Overall)
0,06 mg
Rank: 16 (Overall)
Apfel Früchte
ADD ⊕
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
Physalis Früchte
0,00 mg
Rank: 64 (Overall)
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)
Goji-Beeren Früchte
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Avocado Früchte
0,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0,14 mg
Rank: 43 (Overall)
Litschi Früchte
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Banane Früchte
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0,23 mg
Rank: 6 (Overall)
Apfel Früchte
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Avocado Früchte
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
Goji-Beeren Früchte
ADD ⊕
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Guava Früchte
19,20 mg
Rank: 38 (Overall)
36,00 mg
Rank: 23 (Overall)
Olive Früchte
ADD ⊕
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Olive Früchte
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Goji-Beeren Früchte
ADD ⊕
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Grüne Kiwi Früc..
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Orange Früchte
ADD ⊕
2.4.11 Lycopin
Guava Früchte
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Avocado Früchte
ADD ⊕
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Japanese Persim..
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Ananas Früchte
ADD ⊕
2.4.13 Cholin
Avocado Früchte
0,00 mg
Rank: 32 (Overall)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Goji-Beeren Früchte
ADD ⊕
2.5 Fett
Kokosnuss Früch..
1,00 g
Rank: 6 (Overall)
0,50 g
Rank: 18 (Overall)
Physalis Früchte
ADD ⊕
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
Goji-Beeren Frü..
840,00 mg
Rank: 1 (Overall)
280,00 mg
Rank: 21 (Overall)
Olive Früchte
ADD ⊕
2.6.2 Eisen
Goji-Beeren Frü..
9,00 mg
Rank: 1 (Overall)
1,60 mg
Rank: 8 (Overall)
Weiße Pampelmuse Früchte
2.6.3 Natrium
Olive Früchte
24,00 mg
Rank: 4 (Overall)
6,00 mg
Rank: 14 (Overall)
Orange Früchte
2.6.4 Kalzium
Goji-Beeren Frü..
100,00 mg
Rank: 1 (Overall)
38,00 mg
Rank: 9 (Overall)
Longan Früchte
ADD ⊕
2.6.5 Magnesium
Tamarinde Früch..
0,00 mg
Rank: 31 (Overall)
5,00 mg
Rank: 30 (Overall)
Goji-Beeren Früchte
ADD ⊕
2.6.6 Zink
Goji-Beeren Frü..
2,70 mg
Rank: 1 (Overall)
0,11 mg
Rank: 22 (Overall)
Apfel Früchte
2.6.7 Phosphor
Kokosnuss Früch..
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
39,00 mg
Rank: 9 (Overall)
Goji-Beeren Früchte
ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Heidelbeere Frü..
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Apfel Früchte
2.6.9 Kupfer
Goji-Beeren Frü..
2,00 mg
Rank: 1 (Overall)
0,06 mg
Rank: 36 (Overall)
Apfel Früchte
2.6.10 Selen
Goji-Beeren Frü..
63,70 mcg
Rank: 1 (Overall)
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
Apfel Früchte
ADD ⊕
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
Cherimoya Früch..
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
85,00 mg
Rank: 9 (Overall)
Wassermelone Früchte
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Avocado Früchte
0,00 mg
Rank: 54 (Overall)
162,00 mg
Rank: 12 (Overall)
Jambul Früchte
ADD ⊕
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Avocado Früchte
0,00 mg
Rank: 16 (Overall)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Jambul Früchte
ADD ⊕
2.9 Wassergehalt
Gurke Früchte
0,00 G
Rank: 76 (Overall)
79,80 G
Rank: 57 (Overall)
Goji-Beeren Früchte
2.10 Asche
Heidelbeere Frü..
0,00 G
Rank: 45 (Overall)
0,60 G
Rank: 20 (Overall)
Goji-Beeren Früchte
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Rosine Früchte
32,00 kcal
Rank: 36 (Overall)
73,00 kcal
Rank: 11 (Overall)
Gurke Früchte
ADD ⊕
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Kokosnuss Früch..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Gurke Früchte
ADD ⊕
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Tamarinde Früch..
90,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Rambutan Früchte
ADD ⊕
3.5 Kalorien in getrockneter Form
Feijoa Früchte
32,00 kcal
Rank: 42 (Overall)
340,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
Goji-Beeren Früchte
ADD ⊕
3.6 Kalorien in Konservendosen
Kokosnuss Früch..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Tomate Früchte
ADD ⊕
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
Datum Früchte
40,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
200,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
Tomate Früchte
ADD ⊕
3.7.2 Kalorien in Jam
Amerikanische H..
180,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
280,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
Clementine Früchte
ADD ⊕
3.7.3 Kalorien in Pie
Feige Früchte
240,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
310,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
Brotfrucht Früchte
ADD ⊕
4 Charakteristik
4.1 Typ
Beere
Beere
4.2 Jahreszeit
Herbst
Herbst
4.3 Sorten
Keine Typen
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Scharlachrot
Schwarz, Rot
4.6 Innenfarbe
Orange
Magenta
4.7 Gestalten
Oval
Runden
4.8 Textur
Zäh
Saftig
4.9 Geschmack
Leicht bitter, Torte
Saftig, Süß
4.10 Herkunft
Unbekannt
Europa
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
6.8-8.1
5.5-6.5
4.12.3 Klimabedingungen
Kalt, Heiß
Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.2 Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien, Indien, Mexiko
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Nicht Verfügbar
5.3.4 Top Exporteur
China
Nicht Verfügbar
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Lycium barbarum
Sambucus nigra
6.2 Synonym
Wolfberry
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Unbekannt
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Unbekannt
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Asteridae
Asteridae
7.7 Auftrag
Solanales
Dipsacales
7.8 Familie
Solanaceae
Adoxaceae
7.9 Gattung
Lycium
Sambucus
7.10 Spezies
L. barbarum
S. nigra
7.11 Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
moschatel
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