Casa
Frutas baixa caloria
-
Maçã Verde Frutas
Longan Frutas
Maçã Frutas
Alto teor calórico Frutas
+
Jaca Frutas
Romã Frutas
Banana Frutas
Todas as frutas da estação
+
Maçã Frutas
Tomate Frutas
Mamão Frutas
Frutas de inverno
+
Kumquat Frutas
Tangerina Frutas
Figo Frutas
Frutas primavera
+
Pepino Frutas
Amoreira Frutas
Amora preta Frutas
×
Figo
☒
Data
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Cardápio
Comparar Frutas
Encontrar
▼
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
Mais
X
Figo
X
Data
Figo vs Data
Figo
Data
Add ⊕
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos
1.1.1 Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
All
High Calorie Fruits frutas
have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
81%
High Calorie Fruits frutas
have it !
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
19,20 g
Rank:
13
(Overall)
▶
75,03 g
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
15.9
(O que é Kumqu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibra
O que é Maracuj..
⊕
▶
▼
2,90 g
Rank:
21
(Overall)
▶
8,00 g
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
O que é Amora preta?
⊕
▶
2.9
(O que é Figo?)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Açucar
O que é Data?
⊕
▶
▼
16,30 g
Rank:
5
(Overall)
▶
63,35 g
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
O que é Bilberry?
⊕
▶
10.58
(O que é Tange..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteína
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
37
(Overall)
▶
2,45 g
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
1.3
(O que é Longa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
O que é Tamaril..
⊕
▶
▼
0,04
Rank:
24
(Overall)
▶
0,03
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.1
(O que é Framb..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
O que é Abóbora?
⊕
▶
▼
7,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
O que é Romã?
⊕
▶
42
(O que é Tomat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.053
(O que é Boyse..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.066
(O que é Data?)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
O que é Physali..
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
1,27 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
0.54
(O que é Côco?)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,59 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
O que é Lichia?
⊕
▶
0.24
(O que é Damas..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
O que é Banana?
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,17 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.086
(O que é Uva?)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
6,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
19,00 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
16
(O que é Tange..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
69
(Overall)
▶
0,40 mg
Rank:
71
(Overall)
▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
31.2
(O que é Toran..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
0.5
(O que é Physa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
O que é Quivi v..
⊕
▶
▼
4,70 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
2,70 mcg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
5.1
(O que é Airel..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
1419
(O que é Toran..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
O que é Persimm..
⊕
▶
▼
9,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
75,00 mcg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
O que é Abacaxi?
⊕
▶
85
(O que é Cerej..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Choline
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
4,70 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
6,30 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
6.7
(O que é Tomat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Gordo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
0,30 g
Rank:
28
(Overall)
▶
0,39 g
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
O que é Physalis?
⊕
▶
1.17
(O que é Romã?)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
232,00 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
656,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
250
(O que é Jujub..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Ferro
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,37 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
1,02 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
O que é Branco da toranja?
⊕
▶
0.69
(O que é Framb..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sódio
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
26.2
(O que é Jamel..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Cálcio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
35,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
39,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
O que é Longan?
⊕
▶
20
(O que é Mamão..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnésio
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
17,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
43,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
16
(O que é Boyse..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinco
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
0,29 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.22
(O que é Uva p..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
14,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
62,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
27
(O que é Grose..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Manganês
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
0,26 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.232
(O que é Berin..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cobre
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
0,21 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.127
(O que é Uva?)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selênio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,20 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
3,00 mcg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
3
(O que é Data?)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
O que é Anona?
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
3,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
O que é Melancia?
⊕
▶
35
(O que é Grose..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s Omega
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
144,00 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
16,00 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
122
(O que é Ouro ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
31,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
18
(O que é Damas..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Teor de água
O que é Pepino?
⊕
▶
▼
79,11 g
Rank:
60
(Overall)
▶
20,53 g
Rank:
73
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
80.32
(O que é Persi..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Cinza
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,66 g
Rank:
17
(Overall)
▶
1,60 g
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
1.85
(O que é Uva p..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
74,00 kcal
Rank:
10
(Overall)
▶
282,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
68
(O que é Goiab..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
O que é Côco?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
75
(O que é Anona..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorias em congelado Form
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
71,42 kcal
Rank:
9
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Rambutan?
⊕
▶
64
(O que é Amora..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorias em forma seca
O que é Feijoa?
⊕
▶
▼
249,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
290,00 kcal
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
300
(O que é Laran..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorias em Canned Form
O que é Côco?
⊕
▶
▼
69,00 kcal
Rank:
15
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
82
(O que é Rambu..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
O que é Data?
⊕
▶
▼
65,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
461,00 kcal
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
75
(O que é Bilbe..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorias em Jam
O que é Baga de..
⊕
▶
▼
360,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
384,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
O que é Clementina?
⊕
▶
238
(O que é Physa..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorias em Pie
O que é Figo?
⊕
▶
▼
450,00 kcal
Rank:
1
(Overall)
▶
321,00 kcal
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
O que é Breadfruit?
⊕
▶
280
(O que é Lichi..)
◀
▶
ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Tropical
4.2 Estação
Verão, Inverno
Primavera, Verão
4.3 Variedades
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
4.4 Sem sementes Variedade
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
24%
High Calorie Fruits frutas
have it !
4.5 Cor
Verde, Roxa, Vermelho
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Rosa
Castanho
4.7 Forma
Cônico
Oval
4.8 Textura
Carnudo
Carnudo
4.9 Gosto
Doce
Doce
4.10 Origem
Ásia Ocidental
Iraque
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila, Calcário, Greda, Arenoso
Argila, Greda, Areia
4.12.2 O pH do solo
5-7
8-10
4.12.3 Condições climáticas
Seco, Caloroso
Quente, Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
Não disponível
5.2.2 Cerveja
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
Não disponível
5.2.3 Spirits
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
Não disponível
5.2.4 Cocktails
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
Não disponível
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Turkey
Egito
5.3.2 Outros países
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos
5.3.3 Top do Importador
França
Índia
5.3.4 Top Exportador
Turkey
Emirados Árabes Unidos
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Ficus carica
Phoenix Dactylifera
6.2 Sinônimo
Não disponível
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclasse
Alismidae
Arecidae
7.7 Ordem
Rosales
Arecales
7.8 Família
Moraceae
Arecaceae
7.9 Gênero
Ficus
Fénix
7.10 Espécies
Ficus carica
P. dactylifera
7.11 Grupo genérico
Amoreira
Palma
Comparar Frutas baixa caloria
» Mais
Figo e Jamelão
Figo e Airela
Figo e Mirtilo
Mais
Mais Comparar Frutas baixa caloria
Frutas baixa caloria
» Mais
Uva Frutas
Lima Frutas
Carambola Frutas
Morango Frutas
Jamelão Frutas
Mirtilo Frutas
Mais
Mais Frutas baixa c...
Frutas baixa caloria
»Mais
Airela
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Tangerina
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Pimentão verde
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
»Mais
Data e Lima
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Data e Morango
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Data e Carambola
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria
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