Casa
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Côco
Côco
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Banana
Banana
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Côco
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Banana

Côco vs Banana
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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔ ✘
All High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits frutas have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔ ✘
81% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
81% High Calorie Fruits frutas have it !
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
O que é Uva pas..
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▶
▼
24,23 g
Rank: 8 (Overall)▶
22,80 g
Rank: 11 (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
O que é Maracuj..
⊕
▶
▼
9,00 g
Rank: 2 (Overall)▶
2,60 g
Rank: 23 (Overall)▶
▲
O que é Amora preta?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Açucar
O que é Data?
⊕
▶
▼
6,23 g
Rank: 43 (Overall)▶
12,20 g
Rank: 15 (Overall)▶
▲
O que é Bilberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7 Proteína
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
3,33 g
Rank: 2 (Overall)▶
1,10 g
Rank: 21 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Proteína para Rácio Carb
O que é Tamaril..
⊕
▶
▼
0,22
Rank: 6 (Overall)▶
0,05
Rank: 22 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A (retinol)
O que é Abóbora?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
O que é Romã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B1 (Tiamina)
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 46 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B3 (Niacina)
O que é Physali..
⊕
▶
▼
0,54 mg
Rank: 29 (Overall)▶
0,70 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
1,01 mg
Rank: 2 (Overall)▶
0,30 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
O que é Lichia?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
O que é Banana?
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)▶
0,40 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.6 Vitamina B9 (Acido fólico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)▶
20,00 mcg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.7 Vitamina C (Ácido ascórbico)
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
3,30 mg
Rank: 63 (Overall)▶
8,70 mg
Rank: 52 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.9 Vitamina E (Tocoferol)
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
0,24 mg
Rank: 27 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.11 Vitamina K (Phyllochinone)
O que é Quivi v..
⊕
▶
▼
0,20 mcg
Rank: 34 (Overall)▶
0,50 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.13 Licopeno
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.15 Luteína + Zeaxantina
O que é Persimm..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
22,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
O que é Abacaxi?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.17 Choline
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
12,10 mg
Rank: 4 (Overall)▶
9,80 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Gordo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
33,49 g
Rank: 1 (Overall)▶
0,30 g
Rank: 28 (Overall)▶
▲
O que é Physalis?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Minerais
2.7.1 Potássio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
356,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
358,00 mg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.3 Ferro
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
2,43 mg
Rank: 4 (Overall)▶
0,30 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
O que é Branco da toranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.5 Sódio
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
20,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.7 Cálcio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
14,00 mg
Rank: 27 (Overall)▶
5,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
▲
O que é Longan?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8.1 Magnésio
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
32,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
27,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9.2 Zinco
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
1,10 mg
Rank: 2 (Overall)▶
0,20 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9.3 Fósforo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
113,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
22,00 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9.5 Manganês
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
1,50 mg
Rank: 2 (Overall)▶
0,30 mg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9.7 Cobre
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,44 mg
Rank: 3 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9.9 Selênio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)▶
1,00 mcg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Ácidos graxos
2.10.1 Omega 3s
O que é Anona?
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
27,00 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
O que é Melancia?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10.3 6s Omega
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
366,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
46,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.11 Esteróis
2.11.1 Fitoesterol
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
37,60 mg
Rank: 2 (Overall)▶
36,00 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.12 Teor de água
O que é Pepino?
⊕
▶
▼
47,00 g
Rank: 72 (Overall)▶
74,90 g
Rank: 65 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.13 Cinza
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,97 g
Rank: 8 (Overall)▶
0,80 g
Rank: 13 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
95,29 kcal
Rank: 6 (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorias em fruta fresca sem casca
O que é Côco?
⊕
▶
▼
354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
89,00 kcal
Rank: 7 (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorias em congelado Form
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
85,71 kcal
Rank: 7 (Overall)▶
▲
O que é Rambutan?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calorias em forma seca
O que é Feijoa?
⊕
▶
▼
660,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
105,00 kcal
Rank: 39 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.8 Calorias em Canned Form
O que é Côco?
⊕
▶
▼
443,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
121,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.10 Calorias em alimentos
3.10.1 Calorias no suco
O que é Data?
⊕
▶
▼
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall)▶
100,00 kcal
Rank: 10 (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.11.1 Calorias em Jam
O que é Baga de..
⊕
▶
▼
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
120,00 kcal
Rank: 36 (Overall)▶
▲
O que é Clementina?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.2.1 Calorias em Pie
O que é Figo?
⊕
▶
▼
298,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
269,00 kcal
Rank: 30 (Overall)▶
▲
O que é Breadfruit?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5 Características
5.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Baga, Tropical
5.2 Estação
Todas as temporadas
Todas as temporadas
5.3 Variedades
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha
5.4 Sem sementes Variedade
✔ ✘
24% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
24% High Calorie Fruits frutas have it !
5.5 Cor
Castanho, Verde
Verde, Amarelo
5.6 Dentro de Cor
Branco
Branco
5.7 Forma
Redondo
Curvando Cilindro
5.8 Textura
Crispy
Carnudo
5.9 Gosto
Suculento, Adocicado
Doce
5.10 Origem
América, Índia
Papua Nova Guiné
5.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
5.12 Cultivo
5.12.1 Tipo de solo
Argila, Areia
Bem drenado
5.12.2 O pH do solo
3.5-8.5
5.5-7
5.12.3 Condições climáticas
Quente, Úmido
Caloroso
6 Fatos
6.1 Fatos sobre
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
6.2 Em Bebidas Alcoólicas
6.2.1 Vinho
✔ ✘
76% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
76% High Calorie Fruits frutas have it !
6.2.2 Cerveja
✔ ✘
88% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
88% High Calorie Fruits frutas have it !
6.2.3 Spirits
✔ ✘
65% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
65% High Calorie Fruits frutas have it !
6.3.1 Cocktails
✔ ✘
94% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
94% High Calorie Fruits frutas have it !
6.4 Produção
6.4.1 Top Producer
Indonésia
Índia
6.4.2 Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda
6.4.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Europa
6.4.4 Top Exportador
Filipinas
Equador
7 Nome científico
7.1 Nome botânico
Cocos nucifera
Musa acuminata and Musa balbisiana
7.2 Sinônimo
Não Disponível
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
8 Classificação
8.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
8.2 Reino
Plantae
Plantae
8.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
8.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
8.5 Classe
Liliopsida
Liliopsida
8.6 Subclasse
Arecidae
Liliidae
8.7 Ordem
Arecales
Zingiberales
8.8 Família
Arecaceae
Musaceae
8.9 Gênero
Cocos
Musa
8.10 Espécies
C. nucifera
M. acuminata , M. balbisiana
8.11 Grupo genérico
Arecaceae
Banana

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Côco e Uva passa
Coconut FruitPassionfruit
Côco e Maracujá
Coconut FruitBreadfruit
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