Häßliche Frucht

Durian

Häßliche Frucht und Durian

Häßliche Frucht

Durian

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung

Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Gibt Ihnen Energie

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Hautreinigung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

1.3 Haar Vorteile

N/A

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

Rosine Früchte

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11,00 g

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27,09 g

Rank: 7 (Overall)▶

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Avocado Früchte

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15.9 (Kumquat Früch..)

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2.2.1 Faser

Maracuja Früchte

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▼

2,00 g

Rank: 26 (Overall)▶

3,80 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Brombeere Früchte

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2.9 (Feige Früchte)

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2.2.2 Zucker

Datum Früchte

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▼

8,00 g

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Nicht verfügbar

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Heidelbeere Früchte

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10.58 (Mandarine Frü..)

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2.3 Eiweiß

Goji-Beeren Frü..

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1,00 g

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1,47 g

Rank: 15 (Overall)▶

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Apfel Früchte

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1.3 (Longan Frücht..)

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2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

Tamarillo Früch..

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▼

0,09

Rank: 16 (Overall)▶

0,06

Rank: 21 (Overall)▶

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Apfel Früchte

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0.1 (Himbeere Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Kürbis Früchte

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▼

Nicht verfügbar

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2,00 mcg

Rank: 33 (Overall)▶

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Granatapfel Früchte

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42 (Tomate Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tamarinde Früch..

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▼

Nicht verfügbar

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0,37 mg

Rank: 2 (Overall)▶

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Apfel Früchte

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0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Goji-Beeren Frü..

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▼

Nicht verfügbar

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0,20 mg

Rank: 3 (Overall)▶

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Apfel Früchte

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0.066 (Datum Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Physalis Früchte

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▼

Nicht verfügbar

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1,07 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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0.54 (Kokosnuss Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Avocado Früchte

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▼

Nicht verfügbar

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0,23 mg

Rank: 25 (Overall)▶

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Litschi Früchte

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0.24 (Aprikose Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Banane Früchte

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▼

Nicht verfügbar

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0,32 mg

Rank: 3 (Overall)▶

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Apfel Früchte

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0.086 (Traube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Avocado Früchte

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▼

Nicht verfügbar

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36,00 mcg

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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16 (Mandarine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Guava Früchte

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▼

70,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

19,70 mg

Rank: 37 (Overall)▶

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Olive Früchte

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31.2 (Rosa Pampelmu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Olive Früchte

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Goji-Beeren Früchte

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0.5 (Physalis Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Grüne Kiwi Früc..

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Orange Früchte

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5.1 (Preiselbeere ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Lycopin

Guava Früchte

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Avocado Früchte

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1419 (Rosa Pampelmu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Japanese Persim..

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Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Ananas Früchte

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85 (Süße Kirsche ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Cholin

Avocado Früchte

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Goji-Beeren Früchte

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6.7 (Tomate Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Fett

Kokosnuss Früch..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: 100 (Overall)▶

5,33 g

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Physalis Früchte

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1.17 (Granatapfel F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

Goji-Beeren Frü..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

436,00 mg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Olive Früchte

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250 (Jujube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Eisen

Goji-Beeren Frü..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,43 mg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Weiße Pampelmuse Früchte

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0.69 (Himbeere Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Natrium

Olive Früchte

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▼

Nicht verfügbar

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2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Orange Früchte

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26.2 (Jambul Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Kalzium

Goji-Beeren Frü..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

6,00 mg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Longan Früchte

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20 (Papaya Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesium

Tamarinde Früch..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

30,00 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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▶

16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zink

Goji-Beeren Frü..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,28 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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0.22 (Rosine Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Phosphor

Kokosnuss Früch..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

39,00 mg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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▶

27 (Stachelbeere ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Mangan

Heidelbeere Frü..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,33 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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0.232 (Aubergine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Kupfer

Goji-Beeren Frü..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,21 mg

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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0.127 (Traube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selen

Goji-Beeren Frü..

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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3 (Datum Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Cherimoya Früch..

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▼

Nicht verfügbar

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0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Wassermelone Früchte

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35 (Rote Johannis..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Omega 6s

Avocado Früchte

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▼

Nicht verfügbar

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0,00 mg

Rank: 54 (Overall)▶

▲

Jambul Früchte

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122 (Gold-Kiwi Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Avocado Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Früchte

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18 (Aprikose Früc..)

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2.9 Wassergehalt

Gurke Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

65,00 G

Rank: 70 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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▶

80.32 (Japanese Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Asche

Heidelbeere Frü..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

1,12 G

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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1.85 (Rosine Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Rosine Früchte

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▶

▼

45,00 kcal

Rank: 28 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Gurke Früchte

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▶

68 (Guava Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Kokosnuss Früch..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

147,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Gurke Früchte

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▶

75 (Cherimoya Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Tamarinde Früch..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

147,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Rambutan Früchte

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64 (Brombeere Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Feijoa Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

400,00 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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300 (Orange Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Kalorien in Konservendosen

Kokosnuss Früch..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

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Tomate Früchte

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82 (Rambutan Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Datum Früchte

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▼

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

170,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

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Tomate Früchte

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75 (Heidelbeere F..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Kalorien in Jam

Amerikanische H..

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▼

260,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

320,00 kcal

Rank: 8 (Overall)▶

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Clementine Früchte

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238 (Physalis Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Kalorien in Pie

Feige Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Brotfrucht Früchte

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280 (Litschi Früch..)

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4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Trocken

Monsun

4.3 Sorten

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Gelb

Grün

4.6 Innenfarbe

rahmgelb

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

Zäh

4.9 Geschmack

Süß

Cremig, Süß

4.10 Herkunft

Jamaika

Süd-Ost-Asien

4.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehmig

Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-6

5-6.5

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Heiß, Feucht

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.

1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.