Nektarine

Wunderfrucht

Nektarine und Wunderfrucht

Nektarine

Wunderfrucht

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege

Geeignet für Diabetiker, Verbessert das Wohlbefinden, Miraculin / Wunderfrucht macht Saures süß schmecken

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Hat Geschmack modifizierende Wirkung

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

N/A

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

N/A

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Juckreiz, Hautausschlag

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit

Änderungen Geschmack von Lebensmitteln nach dieser Frucht gegessen, Gerinnung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

Rosine Früchte

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▼

10,60 g

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Avocado Früchte

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15.9 (Kumquat Früch..)

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2.2.1 Faser

Maracuja Früchte

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▼

1,70 g

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Brombeere Früchte

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2.9 (Feige Früchte)

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2.2.2 Zucker

Datum Früchte

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▼

7,90 g

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Heidelbeere Früchte

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10.58 (Mandarine Frü..)

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2.3 Eiweiß

Goji-Beeren Frü..

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1,10 g

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Apfel Früchte

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1.3 (Longan Frücht..)

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2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

Tamarillo Früch..

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▼

0,10

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Nicht verfügbar

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Apfel Früchte

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0.1 (Himbeere Früc..)

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2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Kürbis Früchte

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▼

17,00 mcg

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Granatapfel Früchte

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42 (Tomate Frücht..)

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2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tamarinde Früch..

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▼

0,03 mg

Rank: 28 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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Apfel Früchte

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0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Goji-Beeren Frü..

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▼

0,03 mg

Rank: 32 (Overall)▶

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Apfel Früchte

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0.066 (Datum Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Physalis Früchte

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1,13 mg

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Goji-Beeren Früchte

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0.54 (Kokosnuss Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Avocado Früchte

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▼

0,19 mg

Rank: 35 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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Litschi Früchte

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0.24 (Aprikose Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Banane Früchte

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▼

0,03 mg

Rank: 50 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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Apfel Früchte

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0.086 (Traube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Avocado Früchte

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▼

5,00 mcg

Rank: 30 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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Goji-Beeren Früchte

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16 (Mandarine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Guava Früchte

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▼

5,40 mg

Rank: 59 (Overall)▶

1,33 mg

Rank: 70 (Overall)▶

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Olive Früchte

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31.2 (Rosa Pampelmu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Olive Früchte

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▼

0,77 mg

Rank: 14 (Overall)▶

0,78 mg

Rank: 13 (Overall)▶

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Goji-Beeren Früchte

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0.5 (Physalis Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Grüne Kiwi Früc..

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▼

2,20 mcg

Rank: 26 (Overall)▶

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Orange Früchte

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5.1 (Preiselbeere ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Lycopin

Guava Früchte

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▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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Avocado Früchte

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1419 (Rosa Pampelmu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Japanese Persim..

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▼

130,00 mcg

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Nicht verfügbar

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Ananas Früchte

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85 (Süße Kirsche ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Cholin

Avocado Früchte

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▼

6,20 mg

Rank: 18 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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Goji-Beeren Früchte

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6.7 (Tomate Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Fett

Kokosnuss Früch..

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▼

0,32 g

Rank: 26 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: 100 (Overall)▶

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Physalis Früchte

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1.17 (Granatapfel F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

Goji-Beeren Frü..

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▼

201,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Olive Früchte

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250 (Jujube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Eisen

Goji-Beeren Frü..

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▼

0,28 mg

Rank: 37 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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Weiße Pampelmuse Früchte

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0.69 (Himbeere Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Natrium

Olive Früchte

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▼

0,00 mg

Rank: 21 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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Orange Früchte

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26.2 (Jambul Frücht..)

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2.6.4 Kalzium

Goji-Beeren Frü..

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▼

6,00 mg

Rank: 39 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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Longan Früchte

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20 (Papaya Frücht..)

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2.6.5 Magnesium

Tamarinde Früch..

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▼

9,00 mg

Rank: 26 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Goji-Beeren Früchte

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16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zink

Goji-Beeren Frü..

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▼

0,17 mg

Rank: 16 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Apfel Früchte

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0.22 (Rosine Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Phosphor

Kokosnuss Früch..

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▼

26,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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Goji-Beeren Früchte

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27 (Stachelbeere ..)

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2.6.8 Mangan

Heidelbeere Frü..

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▼

0,05 mg

Rank: 44 (Overall)▶

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Apfel Früchte

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0.232 (Aubergine Frü..)

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2.6.9 Kupfer

Goji-Beeren Frü..

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▼

0,09 mg

Rank: 25 (Overall)▶

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Apfel Früchte

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0.127 (Traube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selen

Goji-Beeren Frü..

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▼

0,00 mcg

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Apfel Früchte

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3 (Datum Früchte)

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2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Cherimoya Früch..

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▼

2,00 mg

Rank: 36 (Overall)▶

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Wassermelone Früchte

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35 (Rote Johannis..)

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2.7.2 Omega 6s

Avocado Früchte

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▼

111,00 mg

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Jambul Früchte

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122 (Gold-Kiwi Frü..)

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2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Avocado Früchte

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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Jambul Früchte

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18 (Aprikose Früc..)

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2.9 Wassergehalt

Gurke Früchte

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▼

87,60 G

Rank: 24 (Overall)▶

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Goji-Beeren Früchte

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80.32 (Japanese Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Asche

Heidelbeere Frü..

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▼

0,50 G

Rank: 26 (Overall)▶

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Goji-Beeren Früchte

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1.85 (Rosine Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Rosine Früchte

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▼

44,00 kcal

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▲

Gurke Früchte

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68 (Guava Früchte)

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3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Kokosnuss Früch..

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Gurke Früchte

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75 (Cherimoya Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Tamarinde Früch..

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Rambutan Früchte

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64 (Brombeere Frü..)

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3.5 Kalorien in getrockneter Form

Feijoa Früchte

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▼

259,00 kcal

Rank: 26 (Overall)▶

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Goji-Beeren Früchte

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300 (Orange Frücht..)

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3.6 Kalorien in Konservendosen

Kokosnuss Früch..

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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Tomate Früchte

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82 (Rambutan Früc..)

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3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Datum Früchte

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▼

70,00 kcal

Rank: 17 (Overall)▶

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Tomate Früchte

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75 (Heidelbeere F..)

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3.7.2 Kalorien in Jam

Amerikanische H..

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▼

175,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

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Clementine Früchte

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238 (Physalis Früc..)

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3.7.3 Kalorien in Pie

Feige Früchte

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333,00 kcal

Rank: 12 (Overall)▶

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Brotfrucht Früchte

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280 (Litschi Früch..)

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4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Beere

4.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer

Monsun

4.3 Sorten

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo

Gymnema Sylvestre und Katamfe

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Rosa, Rot, Gelb

Dunkelrot

4.6 Innenfarbe

Gelb

Gräulich-weiß

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß

N/A, Süß

4.10 Herkunft

China

Westafrika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.8

4.5-5.8

4.12.3 Klimabedingungen

Sonnig, Warm

Regenfall

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.

Der Name "Wunder" wegen der magischen Erfahrung, die man nach dem Essen es. Es wird auch als natürlicher Süßstoff verwendet.